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幸存的春天假期与暴食症

2016年3月17日明星LaBranche

春天快,当你有假期是暴食症(床),它可以很难生存。聚会和社交聚会可以引发你的暴食症,亲朋好友可以扮演各种角色,包括食品警察关注巨魔,超越所有,有季节性的食物会导致暴饮暴食或暴食。这里有一些建议与暴食症幸存的春天节日。

幸存的春天节日的食物暴食症

一个节日聚会是激动人心的,但当你有暴食症,一个幸存的春天节日与暴食症有时意味着处理食品质问。所有你想要的是一个很好的晚餐。你能得到它吗?读这篇文章。政党作为一个触发器。当你知道你的阿姨把她著名的绿豆的腿和你的表姐准备他的传统魔鬼蛋,自然是兴奋与朋友和家人分享一顿饭。

有时候那些床可以吃得过多而不是一个冲动自残与暴食或失去控制床复苏,但仅仅因为食物口味非常好。当这是一个特别的场合,你经常不得到这个特殊的食物,很容易忘记你到底吃了多少东西,证明自己多吃很好,因为这是一个罕见的(暴饮暴食和暴食症)。

幸存的春天节日社会化与暴食症

似乎没有假期会完全没有怀疑是否有人暴食症是一个真正的疾病。即使没有直接拒绝承认你的医疗条件,这是常见的人们做出评论你的身体和/或你的饮食。

当你甚至不能吃一盘食物而不注意被带到和评论说,这很沮丧甚至参加节日聚会。感觉好像你完好无损的可能是困难的,有时感觉好像享受自己是不可能的。

春天节日生存与暴食症

不管我们喜欢与否,假期会来当你有暴食症,他们可能继续难以驾驭。重要的是要记住,生活和应付暴食症是一个旅程。有些可能没有假期的问题,支持家庭和亲人永远不会让他们感到不舒服或单一。但不幸的是,并不是所有人都在同一个地方,暴食症,或假期。

下周我要详细应对技巧和策略帮你度过即将到来的春天节日。

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APA的参考
LaBranche,美国(2016年3月17日)。幸存的春天节日与暴食症,HealthyPlace。检索2023年8月10日从//www.5wetown.com/blogs/bingeeatingrecovery/2016/03/spring-holidays-with-binge-eating-disorder-part-1



作者:明星LaBranche

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