约会时你有暴食症
约会本身已经够困难了,但是当你有约会暴食症,有时会出现问题,即使有一个简单的晚餐。没有简单的方法来导航约会或暴食症的世界,但是当你有自信,诚实,和开放的,你可以让一切简单一点。这里是我约会的技巧有暴食症没有失去你的头脑。
快速和肮脏的技巧与暴食症约会
当你有暴食症,最常见的第一次约会,出去晚餐,变得更加复杂。如果你有焦虑与暴食症,这是折磨。所以你怎么做呢?你如何专注于了解你的约会对象,而不是担心你的饮食失调?
- 永远是诚实的。当我约会,我不仅有一个饮食失调,但也是一个8盎司的胃因胃袖手术应对。如果日期问我一个问题关于我为什么吃这么慢,我为什么吃那么少,如果我不喜欢我的食物,等等,我是诚实的。如果我不舒服讨论什么,我说。如果我有一个坏的食物,知道我不能出去吃饭不让我的问题,我问我的日期,如果我们可以做其他的事情或者遇到另一个晚上。你没有去你的人生故事,甚至超过你分享感觉舒服,但是一点诚实可以导致很多的理解。
- 要清楚自己的疾病。它可以不舒服与别人讨论一个严重的问题,你约会,尤其是当你只是了解他或她。虽然你没有宣布你有暴食症,而约会,如果真的出现时,确保你不懂在模糊概念和想法。直接对你的意思和暴食症如何影响你的生活。不要以为你的约会对象知道任何关于疾病,一般来说,和它如何影响你,特别。
- 要求的理解。不幸的是,仍有很多关于饮食失调的歧视和误解流传着,有些人甚至不知道暴食症,事实上,一个真正的问题。你可能会碰到一个关注巨魔或人无益的暴食症。有时重要的人性化问题,并确保你的约会对象意识到这是一个真正的问题,你有它,你从他或她所有你需要的是同情和理解。
- 放松。很有可能,你会很多的日期,你的饮食永远不会出现。不觉得这是一个巨大的秘密,你随身携带。地址它当礼物本身或者是有原因的。从来没有把自己介绍给你的约会,你有暴食症。
当你的暴食症中断你的约会生活
这是一个不幸的现实,严重的心理健康问题像暴食症可以交易断路器对有些人来说当你开始约会。如果有人不准备约会进食障碍,它会伤害;但最终,它将伤害不到的任何类型的关系与某人不理解或支持。最重要的是,善待自己,当这样的事情发生了。没有人选择有暴食症,没有理由责怪你自己为你的约会对象的排斥。专注于寻找愿意提供你需要的支持和认可。
APA的参考
LaBranche,美国(2015年5月14日)。约会时你有暴食症,HealthyPlace。检索2023年8月19日从//www.5wetown.com/blogs/bingeeatingrecovery/2015/05/dating-when-you-have-binge-eating-disorder