想念我的情感支持动物(我的猫)

我离开了一个多星期和家人一起过节这意味着我不得不离开我的猫，它是我的情感支持动物。我以前从来没有让他一个人待那么久，即使我有一个无条件信任的猫保姆，也很难离开他。离开我的情感支持猫让我焦虑虽然我无法确切知道他在想什么，但我敢肯定这也让他很焦虑。

思考当我不在的时候，我的情感支持猫会做什么

我总是想知道我不在的时候我的猫在做什么。我通常花很多时间和他在一起，所以我想知道当事情不正常时他是否会感到困惑。我知道猫一般都喜欢例行公事，所以也许它会尽最大努力让自己感觉正常。他往往睡得很多，所以我喜欢想象他花更多的时间睡觉，只是为了打发时间。或者他甚至不像我一样体验时间。

不管怎样，我都试着给他营造一个和我在家时尽可能接近的环境。我的猫保姆来的时间和我通常喂它的时间差不多。我知道我会的如果我的日常生活需要改变，我就会感到不安所以我尽量不让他有这种感觉，因为我知道他会很感激的。

当我没有和我的猫在一起时，我做了什么

对我来说，做出这样的调整更加困难，因为我不可能拥有一件能让我消除担忧的事情:那就是和我的猫在一起。既然如此，我确实可以做一些事情来帮助分离焦虑这样比较好处理。我的手机里总是有很多他的照片，我可以看看，当我这样做的时候，我总是感到更快乐。

不过，这并不总是完全有用。我要做的大部分事情是提醒自己，即使我不能在那里看到它，他很好。他总是被照顾得很好，当我回来的时候，他总是很高兴见到我。当我最后一次回来时，他连续按摩了将近20分钟。

我离开他的时候总是需要时间的。我永远无法改变这一点。但令人欣慰的是，这不是永久的，在很短的时间内，它会改变，我将再次和他在一起。