毛绒动物玩具帮助焦虑
我发现填充动物帮我焦虑。然而,对大多数人来说,睡眠和毛绒动物玩具的东西被认为是只适合年轻的孩子。本能地,的确让人感觉有点奇怪想象一个成人和一大批毛绒动物玩具扔在他们的床上。但也许是时候谴责,本能的判断不准确,过于偏执——也许和填充动物睡觉的好处帮助焦虑到成年是我们都应该认真对待。
和焦虑毛绒动物玩具帮助我好吗
应该是意料之中的,听到这个消息我和填充动物睡眠帮助焦虑。我的毛绒玩具的选择是从电影《我的邻居龙猫龙猫,但是我有可能15人的集合。我收藏没有发生一定因为晚上我都想拥抱——尽我所能记得,我偶尔会买毛绒动物玩具时我会去约定的支持节目或电影我很喜欢。
我才开始睡觉和我的毛绒动物玩具定期在我离开研究生院。当时,我需要更多的安慰,我的毛绒动物玩具有提供舒适(“使用舒适对象减少焦虑”)。从那时起,我的毛绒动物玩具已经成为忠诚的同伴——当我旅行时,我总是带着一个或两个。
我再次重申:这是比你可能意识到的更为普遍。一个调查最好的床垫品牌超过2000个成年人仍然发现,7%的受访者睡眠与毛绒玩具——唯一的另一件事甚至差点,高达18%,是一个宠物。1这个数字可能还会继续增长——千禧一代的两倍睡眠与填充动物X一代同行。习惯和舒适是最重要的原因,毛绒玩具陪伴。2
的确,科学表明,安慰毛绒动物玩具提供是合法的。一个最近的研究从紫外线大学阿姆斯特丹表明触摸一个毛绒玩具,特别是那些睡前的同伴”。最好的床垫品牌。2017年3月22日。
2。戈德法布,安娜。”睡觉是你的毛绒动物玩具到成年的一个问题吗?”。副。2017年5月25日。
3所示。冬天,凯蒂。”一只泰迪熊可以缓解你的对死亡的恐惧吗?拥抱毛绒玩具可以减轻存在性焦虑,说新研究”。《每日邮报》。2013年11月18日。
APA的参考
迪沙佛,t(2018年9月26日)。毛绒动物玩具帮助焦虑,HealthyPlace。检索2023年6月29日从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2018/9/stuffed-animals-help-with-anxiety
作者:TJ迪沙佛
我发现你的文章,因为《实习医生格蕾》最新一集的引用你的学习。我是学校心理健康医生,认为这是有趣的。在幼儿园不允许孩子有毛绒动物玩具,我一直认为是一个问题。我觉得孩子们应该能够有毛绒玩具,这样他们可以缓解学校的焦虑的一天。我认为拥有那块回家可以帮助他们离家时感到一些安慰。也有趣,我总是不停地填充动物玩具在我的办公室里和孩子们经常使用它们(所有年龄的我有4-23)。我在我的办公室,有时他们会抓东西提醒他们家里的东西,他们会讲故事。我想一些Neurofeedback研究儿童焦虑和填充动物玩具,他们的反应是在脑电图监测。谢谢你的研究——它真的让我思考!我的联系信息在进一步后如果你想说,甚至在一些合作研究。 Great work.
非常感谢您这篇文章!
我60 4年轻的成年子女,丈夫和我一生收集毛绒动物玩具。我最近才开始担心我做错了什么,所以我在谷歌上搜索。你的文章和评论是非常鼓励和支持。我不能感谢你才好。
我22岁,我有很多的毛绒动物玩具,总是收集他们。我简要回忆小时候睡觉一些,但是当我长大之后,我不再需要。最近,由于失去了两个伟大的祖父母和爷爷我有注意到我的焦虑,和精神疾病严重的打击。专业帮助提上议事日程,但covid预约预订我们的远比理想。我开始相互依偎塞牛,squishmallow我最好的朋友让我过圣诞节。他的软,长毛绒,完美地坐在我的胸部。每当我的心开始颤振或我的思想开始旋转,我坐他攻击我,让他的体重让自己舒适。这是唯一帮助我晚上睡觉(通常当我恐慌症组)他是一个伟大的帮助得到必要的休息。
我有很多玩具马和我爱我的小狗狗和马。我也有两个海龟和一只狗。我妹妹给了我一个我的海龟“墨菲”和我的狗“可可”她也给了我另一个小狗我也叫Em后小狗。我很依恋,他们帮助我焦虑100%每一天,我能每天保持运动,知道我要继续每天我姐姐谢谢你这篇文章让我感觉好多了❤️
我有很多玩具马和我爱我的小狗狗和马。我也有两个海龟和一只狗。我妹妹给了我一个我的海龟“墨菲”和我的狗“可可”她也给了我另一个小狗我也叫Em后小狗。我很依恋,他们帮助我焦虑100%每一天,我能每天保持运动,知道我要继续每天我姐姐谢谢你这篇文章让我感觉好多了❤️
你好,
我也有填充动物玩具。我认为我是幼稚的,但在我成长的过程中,我意识到我有问题的应对问题。我在我的研究,因为我找到方法excel可能2 x为任何人工作。我想如果我可以更努力地工作,它会是一样的生活。我需要很多时间来处理的情况下,如何应付了。然后我意识到我的“婴儿”帮助我应对困难的局面。
它们很安慰。我很高兴活着。现在,我能够为自己而活。现在,我能够留下来。生活是不了一个可怕的居住场所。
我67岁的时候,我不记得小时候填充动物玩具。我更多漂亮的娃娃。几天前,马丁·路德·金纪念日,我的孙子和我因为没有学校和我女儿工作。他前一个晚上了,就住在洞中。他把一个可爱的小玩具狗。我注意到这只狗看起来很不现实的。我一直在思考的一只狗好几个月,但我已经决定我不能照顾好一只狗作为宠物。后把我的孙子和他的妈妈我回家,看到我们没有得到他的睡裤和小狗进他的背包。第二天,我把这只狗捡起来,看着它。我决定他可以使用一点修饰,去除残余的标记主要是切断和修剪他的皮毛在他的眼睛。 I noticed how good it felt to groom him. The next day I got some bad news I was angry and upset about. At some point I picked up the dog and almost immediately started crying and felt a lot of warmth and relief. I've been holding and hugging and talking to the little fellow more and more. If I have to give him back I'm gonna buy one of my own. It just makes everything softer and more human and less in my head. I tell myself I know it's crazy, but maybe it's not crazy at all.
我很高兴我遇到这个问题,我有一个名叫瓦莱丽的填充白色小猫我已经三次转世,我最好的朋友已经18年,她能融化我的抑郁和焦虑,帮助我睡眠,她帮助我解决我认为毛绒动物玩具非常治疗和有一个没有人应该感到惭愧。我男朋友接受她,认为它很可爱,所以在这方面我很幸运。
我一直有一个非常困难的时间睡觉因为我丈夫和我搬到一个新家。我睡在一天夜班和新环境的噪音和压力让我焦虑。今天他把我塞froggie我因为我是一个小女孩在床上,他说:“我以为你可能需要有人可以抱因为你不能依偎着我。“我没有睡在froggie年,今天我睡了8个小时的睡眠,没有中断。我感到很安慰依偎froggie它带回来的舒适和安全的记忆从我的童年。毛绒动物玩具没有玩笑的焦虑。我很高兴你写这篇文章。人们需要许多选项来处理焦虑。
这就跟你问声好！非常感谢您这篇文章。我43岁,睡觉和我塞的小猎犬。她给我当我大约是20。她看起来就像我的小猎犬,后死亡17年的陪伴。我遭受焦虑和抑郁。我的“切尔西”总是提供一个舒适和安全的感觉。我很感激我的丈夫不反对。结婚的第一年,他感到很奇怪,但现在他理解它如何帮助我,毫无异议。
我很高兴我发现了这篇文章。我21岁,担心我会疯了。偶尔我找我的毛绒熊,每当我感到焦虑,我想他还是跟他在我的脑海里。我觉得我有两个自己,一边是超级专业,但是其他很孩子气。如果你见过我,你永远不会知道,但我经常觉得我做错了什么。我非常抑郁挣扎了四年,但现在我好多了,我在药物治疗。然而,令我担心的是,我感觉不舒服告诉人们关于我闷,因为我知道他们会怎样看我。我一个朋友告诉认为这是奇怪的。我的父母称它为“至少你不是把毒品或酒精的。我想知道如果这是会消失或者我将永远被填充动物玩具,而不是吸引人。 Now that I am typing this out, I just made the connection that my ex boyfriend gave me this bear and he reminded me so much of the bear because of how cute he was that I called them the same pet name. He was the first boy I loved and I miss him so much. I really think I am just extremely lonely but really don’t like anyone I meet. Again, I am extremely bubbly and ‘popular’, so you would never guess this. I just feel so much pressure from everyone around me and whenever I am with people I feel like they are boring and wasting my time. Does anyone else feel like this? I realize this is not really what the post is about so feel free to disregard this comment, I just needed to tell someone.
嗨,菲奥娜!
不,你不是一个人! !我现在几乎21,我有我的塞米妮在我身边!今天,在我的床上,我有米妮,威尼斯平底渔船Gigio(他也是一只老鼠)和洛蒂(一只白狗;我爱和她睡在寒冷的夜晚,因为她很温暖,她给了最好的拥抱)!
就像你,我告诉他们在我的脑海里,它真的能使我平静下来,但有时我觉得自己像个怪胎……我从来没有抑郁,但我已经在我的生活非常糟糕的阶段,你总是帮我度过这一切。
我父母尊重它,我认为他们很了解我的需要,因为我是唯一的孩子,所以我很孤独。
这样的人不会告诉我,因为我可以假装很好,我不开放很多。
我想我理解你当你跌人无聊,浪费你的时间。我从来没有在一个关系,我完全好了,我不想匆忙的东西。但我的男性朋友不理解,并创建一个很大的压力在我……
我亲爱的,我59岁,我一生中从来没有睡一晚上没有填充玩具。一些比别人对我意味着更多。一些我已经摆脱多年来,但仍是我的连接我的童年和一个更安全的时间。大约4年前我心爱的狗Prinny死了,我失去了我的心灵,一个朋友在英国让我的黑狗老记得Prinny毛皮大衣。她和我总是旅行,她非常非常连接Prinny当我可以不再有她的存在。我有几个黑狗记住主要,但是,这一个是特别的,在一些静脉Prinny住在那里。对或错............这个工作对我来说..........谢谢你的茱莉亚
我是一个60岁的女人经历了痛苦的童年,我工作和自己恢复。我一直想知道为什么作为一个成年人,我为什么睡眠毛绒玩具,现在我明白了这一点。谢谢你的文章。我有很多毛绒动物玩具但是我通常睡眠是一个玩具黑猩猩约2英尺高。也许我们都需要某种形式的“俱乐部”的人,睡眠与填充动物玩具。我很高兴知道我不是唯一的一个。
我睡的毛绒动物玩具我睡觉时给我妈妈当她还活着与阿尔茨海默氏症。她通过后我让他们在与一些夜间和睡眠。他们帮助我和我的妈妈和我自己的焦虑和抑郁发作。然而,我一直保持着塞附近宠物之后的所有我的生活我给出两个泰迪熊。谢谢你的文章。它给了我一些确认我不是完全疯狂(lol)。
睡觉w Lovies ....我44岁几乎45。我没有睡w / o几十年来我的电影。泰迪和Twertle w更多房间在床上我的另一半。他们赢了。我有一个webkins kitty,帮助我当我出去。她有几个纹理。我也安慰的气味。她有一个浴和身体工作持有人w我最喜欢抗菌。最后她有我女儿的第一id的说她是未成年人。 The day she turned 21 she got her new card. I took it and it is soothing, too.
好的散漫的但是是的睡眠w lovies ! ! ! !
谢谢你与我们分享这个!我近30,当我第一次开始工作和旅行,我有点羞于把我的毛绒玩具,这让我整夜不睡几个月。最终我意识到,这是我的安慰,所以现在我从未离开。我可能买东西小,像一个钥匙链,帮助我度过这一天!:D
我有一个毛茸茸的火烈鸟,呆在车里,一个快速的拥抱在我离开之前帮助去更好的第二天,一个拥抱当我在一天结束的时候帮助一个糟糕的一天消失,或只是感觉很好呢?。Ps。我近四十! !
非常感谢这篇文章,分享你的故事。是一个56岁的人工作在精神卫生领域prs,我没有与任何人分享这个。是的,我也有真正的动物,但仍和毛绒玩具在家里睡觉,我有另一个当我旅行隔夜培训或研讨会。有这样安慰,我可以肯定,它有助于我的焦虑和抑郁状态。