美国社会引发焦虑症状

我已经接受了我的焦虑永远不会消失。一部分可能是由于遗传，另一部分可能是由于我的大脑是如何连接的，但另一部分，也是我们需要经常讨论的，是美国社会本身产生了焦虑症状。

美国社会是如何引起焦虑症状的

我们的社会会引发焦虑症状，而支持这一观点的统计数据是严峻的。自2007年大衰退开始以来，美国的失业率一直在下降焦虑和抑郁上升了——现在估计有830万成年人(占总人口的3.4%)正在遭受某种形式的疾病。¹更糟糕的是，由于缺乏医疗保健，这一群体延迟接受专业帮助的可能性是其他人的三倍。²

我可以在这篇文章中举出很多个人的例子，但我只举几个:我想再次回到学校，也许再给自己一次机会获得更高的学位。但由于美国学生的经济负担(在工业化国家中是独一无二的)，我觉得我做不到。结果，我觉得被困住了;而且，感觉被困住了会让我感到愤怒、怨恨和不安。

如果故事就此结束，那就够悲惨了。但这并不仅仅是因为美国社会制造了焦虑症状——在让我们感到焦虑之后，它又让我们为无法跟上这些疯狂的社会标准而感到焦虑而感到羞耻。我以前也做过这样的观察，但研究证实了这一点:与患有哮喘等身体疾病的儿童相比，患有焦虑症等精神疾病的儿童被视为“懒惰”。²在他们看来，懒惰可以通过努力工作来弥补，而不是治疗。这可能就是几十年来保险公司不投保的原因心理健康治疗就像身体疾病治疗一样——2008年国会通过了一项法案，最终堵住了这个荒谬的漏洞。^3.

但观看还有另一个危险精神疾病是“懒惰”，并将努力工作作为治疗方法。美国社会对“努力工作”有一种狂热的崇拜，这可以追溯到我们的清教徒祖先。显然，努力工作很重要，但我们美国人已经喝了太多的酷爱饮料，以至于我们正在积极地做出不利于我们整个国家精神健康的社会选择。

让我举几个例子。美国是唯一一个在以下方面缺乏保障的工业化国家:每周最长工作时间、带薪病假、带薪假期、带薪病假和带薪产假⁴-我可以继续讲几段，但你懂的。我不会拐弯抹角:这既愚蠢又危险。我们是人——我们需要时间和家人在一起，我们需要时间照顾我们的家，我们只需要时间放松。我不需要用统计数字来美化这种说法，因为这是常识。

如何让美国社会不那么焦虑

我知道这不是一个快乐的职位。不可能。话虽如此，我们能做些什么让事情变得更好呢?下意识的反应是在心理健康治疗上投入更多的钱，虽然这可能会有所帮助，但如果我们要做出任何有意义的、长期的改善，我们需要从根本上改变我们的整个社会结构。

弱势群体需要继续大声疾呼，争取一个更美好、更人道的世界。我们所有人都需要共同同意，如果我们生活的世界只能以牺牲那些最需要我们帮助的人的理智为代价，那么这样的世界也许不值得拯救。让每个人都达到这个水平当然需要时间。但对任何一个人来说，哪怕身体里还有一丁点道德品质，也没有其他选择。

来源

1. 汤普森，丹尼斯。”越来越多的美国人承受着压力和焦虑和研究发现抑郁症”。哥伦比亚广播公司新闻。2017年4月17日。
2. 帕尔塞佩，安吉拉·m和莱奥波尔多·j·卡巴萨"美国公众对精神疾病的耻辱感:系统文献综述”。精神卫生的管理和政策．2014年9月1日。
3. 美国心理学会，你的保险包括精神健康服务吗?2018年9月11日访问。
4. 米勒，通用电气"美国是世界上过度劳累最严重的发达国家”。金融。2018年1月2日。