找到一个和平的避难所当你有焦虑

我试着看我童年时的家,我的和平的避难所,至少每隔几个星期。我落后于那些最近访问,因为通过我的物流工作焦虑的移动。上周末搬出去的,我能够拜访我和平的避难所首次近两个月。

为什么和平的避难所是重要的

后是回家这么长时间让我想起为什么我如此爱的存在。除此之外,我的童年的家我可以为我提供了一个地方,如果只有几天,逃避焦虑每天困扰着我。在这个视频中,我解释了为什么和平的避难所是如此重要,为什么我鼓励每个人都找到自己的“焦虑的避难所。”