如何使移动更少的压力呢

知道如何使移动减少压力可以触摸的焦虑和之间的区别大量的焦虑。移动是一个后勤上的恶梦。找到一个新地方,你所有的东西打包,运输到你的搬运车,它足以让任何一个人疯狂的边缘。但是对于我们这些焦虑,它可以是一个看似不可能完成的任务。

学习使运动减少压力

我不懂如何让移动100%无压力过程——我不认为任何人可以声称。我能做的是分享我学到一些东西在我的希望此举将使事情变得更简单。

学习如何使移动压力较小,看这个视频。