多样性如何对抗焦虑

对一些人来说，听到多样性被认为是对抗焦虑的一种手段可能显得很奇怪。毕竟，这是滋生焦虑是未知的-如果我们不知道或不理解某件事，我们不知道在它周围是否安全，因此我们在熟悉的事物中寻求庇护。从逻辑上讲，这是有道理的。事实上，这是无稽之谈，很可能与之相反的是更有效的打击焦虑．

为什么多样性可以对抗焦虑

让我们首先破除支配以下思维模式的主要谬误:熟悉的东西都是安全的，不熟悉的东西就不安全了。这是行不通的，因为对某物的熟悉程度并不取决于它的安全性。熟悉和不熟悉，在它们的核心，不过是认识论的范畴——某些东西不熟悉的唯一原因是我们还没有了解它。

这就抓住了问题的核心。我并不是说事情本身就不能引起焦虑——毕竟，如果有人拿枪指着你的头，你会被吓坏的。但这是一个极端的例子。在其他绝大多数情况下，导致我们感到焦虑的不是事情本身，而是我们对事情的无知。”是什么导致焦虑症的发展?”)。如果我们想对抗焦虑，那么，我们应该做的就是对抗无知，一个很好的方法就是拥抱多样性。

多样性在行动中对抗焦虑

当然，多样性是一个可以应用于无数情况的概念。为了这个博客的目的，我将专注于不同文化之间的多样性——具体地说，我想谈谈Netflix的两个场景奇怪的眼睛它比我自己能想出的任何东西都能更好地说明我的意思。

有问题的场景来自第一季的“Dega Don’t”一集。在这一集的开头，Fab 5驱车去见他们的主角Cory，他是来自亚特兰大郊外一个小郊区的警察。卡拉莫，法布五人组的文化专家，碰巧是非裔美国人，正在开车时，一名警察把车停在路边，开始咄咄逼人地审问他。结果发现这名警官是科里的朋友，而这次邂逅被揭露是科里和该剧制片人精心策划的一场恶作剧。

尽管如此，卡拉莫还是动摇了(”《同性恋的歧视和耻辱》和《如何应对》”)。他在恶作剧中看到了白人警察身上所有的负面特征。他进入改头换面的感觉是可以理解的犹豫。

在这一集的后面，卡拉莫和科里单独开车，他们讨论了这件事以及所有与之相关的文化包袱。科里承认支持“黑人的命也是命”(Black Lives Matter)，并表达了自己作为一名白人警察被不公平地描述为种族主义者的沮丧。卡拉莫分享了他作为南方黑人同性恋的经历。讨论的结果是，他们的焦虑消失了——卡拉莫至今仍与科里保持定期联系。¹

的奇怪的眼睛榜样为我们所有人树立了强有力的标杆。不管我们是谁，强迫自己去接触那些与我们不同的人会显示出我们没有什么可担心的。他们可能不同，但他们也是人。不同并不意味着不好。如果我们能接受这个多样性的基线水平，我们就能少一点焦虑。

来源

1. 艾伦,本,"粉雄救兵的卡拉莫·布朗想让你哭"．RadioTimes。2018年3月7日。