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浪漫关系中的焦虑——这很复杂

2018年1月22日谢丽尔·斯莱文

浪漫关系中的焦虑增加了额外的复杂性。了解恋爱关系中的焦虑以及如何抵消它的影响。浪漫关系中的焦虑,不管是好是坏,都会让爱情变得复杂。我有过很多重要的另一半。有些合伙人支持我的精神状况beplay手机app下载,而其他人则没有任何明显的同情。我不得不处理很多问题,比如被拒绝,以及对我的人际关系状态的焦虑。虽然焦虑使我的浪漫关系复杂化,但它并没有让我不可能浪漫。

浪漫关系中的焦虑和拒绝

焦虑会使浪漫关系复杂化,但最明显的是被拒绝。我们大多数人在生活中都经历过浪漫的拒绝,但焦虑会让这些经历变得更糟。十几岁的时候,我把我的焦虑症状和障碍因为害怕被拒绝。当我的恋情失败时,我也会纠结于每一个可能导致分手的原因,几乎把自己逼到崩溃。

我也遇到过很多男人在听说我谈过恋爱后拒绝谈恋爱焦虑性障碍.一个潜在的伴侣曾经说他不担心我的焦虑问题。然后,当某些事情暴露了我病情的严重性时,同一个人突然表现得好像我有什么问题一样。这些拒绝让我非常不安。事实上,拒绝是毁灭性的

处理恋爱关系中的焦虑污名

为了让你在焦虑的浪漫关系中茁壮成长,双方都必须认识到这一点焦虑是一种真正的疾病而且不做作。为了了解你的特定疾病或关于焦虑的一些基本知识,鼓励你的伴侣做一些研究。如果可能的话,让你的伴侣或配偶和你一起参加心理咨询。如果你患有慢性疾病,帮助他们了解你的病情会持续一生(精神疾病的污名化如何影响恋爱关系).

我知道当你的伴侣不接受你的观点时,你会很沮丧。通常,在选择伴侣时,你需要考虑他们愿意和能够提供的支持水平。但同样重要的是要认识到你的伴侣不是你的治疗师。

在恋爱关系中,不要因为焦虑而容忍虐待

在我的人际关系中,我发现了这一点开诚布公的沟通是关键。我对我的残疾很开放,以至于我把我的障碍写在约会资料上。我因此成为了贬低言论的受害者,但我并不为自己的身份感到羞耻。这些麻木不仁的评论帮助我剔除了那些不适合我的人。

在一段特别有害的关系中,一方选择了这样做辱骂我的精神疾病.我再也不会容忍这种事了,因为这完全没有必要。你不应该因为你的情况而被贬低。精神疾病被用作武器).你和你的另一半一样重要。只是因为焦虑使你的浪漫关系复杂化,这并不意味着你的想法、想法和意见不重要。

虽然不是所有的伴侣都适合患有焦虑的人,但我并没有放弃希望,有人会真正重视我,理解我的焦虑挣扎。焦虑常常使浪漫关系复杂化,但教育、平等和同理心可以有效地增强浪漫关系。

APA的参考
(2018年1月22日)。浪漫关系中的焦虑——这是一个复杂的、健康的地方。2023年3月22日,从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2018/01/its-complicated-anxiety-in-romantic-relationships获取



作者:谢丽尔·斯拉文

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Lizanne Corbit
2018年1月22日上午7:46

如此重要的一篇文章。焦虑当然不是避免恋爱的理由,但它确实增加了一个需要注意的因素。开诚布公地交谈,双方都能认识到焦虑,并努力支持,这是健康、幸福关系的关键部分。脆弱从来不是一件容易的事,焦虑当然会加剧这一点,但伴侣之间开放、同样脆弱的关系可以带来很多美好。

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南希
2018年3月9日晚上9:58

我同意你的看法,莉兹安,我真的很想有一天我会有一段健康的感情。我现在57岁,离婚/分居6年多了。焦虑和抑郁让我不能做我以前喜欢的事情,我觉得我有很多爱可以奉献,但这些天很难见到任何人。我这个年纪的人也在玩短信和游戏,沟通很差。那些说他们在寻找一段恋情的人,似乎都是指那种我觉得不舒服的普通炮友。在发生不同的事情之前,我和我的狗一直是我唯一的伴侣和朋友。我不知道她走后我该怎么办。她就是我的生命,当别人都离开我,忘记我。这是一种永远不会消失的伤害。(除了我现在的前配偶)。 That was a toxic relationship for the last several years before splitting up. I did find some peace after he was gone

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