成人年焦虑:焦虑可能发生任何年龄

焦虑不歧视和焦虑可以发生在成人年。它可以攻击所有人类,和焦虑可以发生在任何年龄。人类的进步通过不同的发展阶段,随着他们的成长,和每个阶段的具体任务和特点。有时候,事情出错在一个或多个发展阶段。当一个阶段没有成功完成,问题可能发生(焦虑原因:导致焦虑的原因是什么?)。正是因为这一原因,焦虑可以发生在任何年龄,包括成人年。

前一篇文章中,焦虑可以发生在任何年龄:儿童和青少年的焦虑,研究了如何以及为什么焦虑可以开发甚至在婴儿在整个青少年时期(儿童和青少年社会性发展的阶段)。现在让我们了解到成年。焦虑可以发生在任何年龄,包括成人年。发展阶段和任务是什么,他们如何有助于焦虑?

焦虑在任何年龄:所有的成年阶段

心理研究员埃里克·埃里克森把人生分为多个阶段,每个被发展的任务,每一个人,天性,试图完成。¹像出生在19岁成年分为发展阶段。每一个都有独特的特点,每一个都有一个独特的焦虑发展潜力。

在成年早期焦虑:年龄20 - 40

随着人们进步通过童年和青春期,他们试图创造的独立性。在成年早期,人们寻求亲密和爱。这是一个时间考虑生活伴侣,但这也是一个时间凝固的自我意识和自我平衡的关系(选择去爱)。

当建立亲密和爱的任务不会见了成功,人们的感觉孤独和孤立,这可以导致焦虑和焦虑有关。在所有阶段,任何焦虑症可能发展。可以令人惊讶什么呢分离焦虑不仅仅是孩子;成年人可以体验它。这大量的意义当焦虑被认为是在我们的发展阶段。

焦虑中成年:年龄41 - 65

在这个阶段,我们寻找意义。子女、孙子女,和老人都是潜在的成年生活中所以在此阶段焦点是照顾别人,工作,加强承诺超越自我,和探索精神。

有时,问题出现,人们能感觉到困或很难关心他人。在工作中失败,在人际关系中,甚至在发展一种更大的意义世界上可以焦虑的重要来源。

焦虑在成年晚期/年龄:66岁或以上

这个阶段可以提供进一步的发展和成功。人们面对的任务验收接受自己的生活,自己的经验,别人的生活和路径。人们可以继续积极联系他人和他们的社区。

身体上,人们开始下降,这很难接受,以及限制。有时,随着人们年龄的增长,他们面对孤独和孤立。他们有时会失去一种目的。这一阶段的任务的失败会导致很大的焦虑。

焦虑可以发生在任何年龄段成人年包括焦虑

每个发展阶段目前的挑战和机遇,和焦虑可以发生在任何年龄。问题进展成功在一个阶段可以促进心理健康的挑战,包括焦虑,范围从轻微到衰弱。

好消息是,人是复杂的,我们的发展阶段是多方面的。这并不是非黑即白的问题,我们成功的任务或我们不类型的东西。阶段不测试。使用发展方法理解焦虑有助于我们看看焦虑与一个新的视角。了解我们的总体任务和角色的一生中,我们学习焦虑可以发生在任何年龄的原因。然后,我们可以使用发展框架,克服焦虑。

因为焦虑可以发生在任何年龄,下一篇文章将探索如何克服它在不同的发展阶段。

资源

¹布罗德里克,pc & Blewitt p (2006)。寿命:人类发展帮助专业人士,第二版。鞍上游,新泽西:皮尔森,美林普伦蒂斯霍尔。

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