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恐慌症的不可预测性可以比恐慌

惊恐发作短暂的非常强烈的肉体和情感上的症状,可以让人害怕,他或她是失去控制,甚至死亡。在恐慌症,他们似乎不知从何而来,这个人说,往往是越恐慌发作本身。

恐慌症的症状可以令人恐惧。一样可怕的恐慌,很多人说恐慌症的不可预知性是更糟。

恐慌症是一种焦虑症定心恐慌症的发生,表面上。许多人生活在恐慌症解释,事实没有明确的诱发事件本身就是焦虑引发的攻击。不知道何时何地恐慌症罢工能让人们不断的在边缘。

恐慌症可能是可怕的和令人沮丧的,但你没有继续坚持。在这简短的音频,我精心设计的有点恐慌症。

APA的参考
彼得森,t(2014年1月7日)。可以比恐慌,恐慌症的不可预测性HealthyPlace。检索2023年5月9日从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2014/01/panic-disorders-unpredictability-can-be-as-bad-as-the-panic



作者:谭雅·j·彼得森,女士,NCC,讲台

谭雅·j·彼得森是许多焦虑自助书籍的作者,包括早上魔术杂志5分钟,注意路径通过焦虑,101种方法帮助停止焦虑,5分钟焦虑缓解日报,《念力的焦虑,焦虑的念力工作簿,并打破:接受和承诺治疗3步骤。她还写了五广受好评,获奖小说对生活与精神健康的挑战。她为所有年龄和提供车间为青年提供网络和面对面的心理健康教育。她已经共享的信息创建一个播客,生命质量峰会、打印和在线访谈和文章,说事件。坦尼娅是一个学位证书持有者的美国机构的压力帮助教育别人关于压力和提供有用的工具来处理它以健康和充满活力的生活。找到她她的网站,脸谱网,Instagram,推特

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