内疚可以固定或激励你(视频)

内疚可以调动或激励。你喜欢哪种?内疚是一种太常见了引发焦虑。这个视频涵盖了该做什么。

内疚可以固定

内疚让我们困当我们觉得我们是不可原谅的。它是如此明确,没有其他任何的余地。为什么尝试任何事或试图看到自己的另一种方式?你是不可原谅的。这种思维模式不仅让你从愈合,也防止你造成你周围的任何人。它能让你焦虑,避免活动和人们,放弃梦想和关系。

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内疚可以激励

内疚是来表达我们对我们非常重要。它带给我们的认识和关注,所以我们可以做出有意识的选择。内疚是一种行动呼吁。如果我们不喜欢我们如何处理,下次我们可以不同。这就是我们如何成长。因此内疚是帮助我们做出选择。选择(采取行动)后,内疚是无用的。它实际上是有害无益。它伤害了你。

看这个视频内疚学习更多!

内疚固定化过你吗?

在乔迪- Lobozzo阿曼

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