如果你相信别人对你的社交焦虑,有时他们不知道如何在你的焦虑引发的情况(社会焦虑触发)。最后我,或者我猜任何人,希望是所爱的人在我们的生活中感觉他们都如履薄冰。我可以感觉到当人们这样做,这让我觉得残疾人。我想出了一些建议对于我们的朋友和家人,这样他们就可以有一个更好的想法在一个焦虑的情况下帮助什么,只是让事情变得更糟。

我必须停止取悦的人。我现在的压力,因为我的情况我必须做一个决定,不管我怎么切,我要让别人失望。因为我的焦虑围绕着害怕别人的评价,这是会让人紧张,引发焦虑。我是你所说的欠考虑,我需要停止它。