最近,我和我的丈夫已经被设置为新人寿保险。我们必须通过健康检查并填写文书工作对于我们个人的家庭历史和当前的医疗信息。我列出我的焦虑,我每天服用舍曲林。我不要求详细说明任何治疗方案或历史我的忧虑。我的家人有糖尿病的历史。我丈夫的家族历史的癌症,糖尿病,过早死亡,等等。我丈夫爬岩石,水肺潜水,苍蝇飞机。所以当最后通过或失败的结果到来,想谁了,谁失败了?
焦虑恐慌
周六,我去远足。我开车独自摩押在一天。大约9个小时在不同的高速公路,高速公路,路线,无论你叫他们。大的多车道道路以非常快的速度移动。对大多数人来说,这是没什么特别的,但人变得焦虑和恐惧与驾驶有关,它的一个巨大成就。一个超速罚单,一个潜在的死鹿之后,我开进车库晚上10点半准备睡觉了。
每天早上焦虑自言自语影响我。虽然我知道晨吐是一个好迹象pregnancy-wise,根深蒂固的在我的潜意识里我感觉呕吐是一个挫折。我知道的焦虑是因为我告诉自己(也就是负的,焦虑的自我对话)。弄清楚这一切,我知道我必须做一个写作练习。到目前为止,这是最好的技巧我学会了帮我克服和管理我的焦虑。
你是否觉得你已经在你的生活中,只是没有足够的时间去做?最近,我一直在作业。每次我把一个角落看到半截子工程,需要的邮件,电脑上弹出窗口“过期”,等等。我有很多事情要做,但我坐在这里不确定我应该从哪里开始,觉得我只是浪费宝贵的时间。
在我们的社会中,这是众所周知的一个应该等到前前三个月后怀孕的好消息,朋友和家人。这是因为在妊娠前三个月后,流产的风险显著降低。我们的想法是,如果你告诉人们你怀孕流产,这是痛苦的告诉每个人你失去了孩子。这是一种保护自己免受痛苦。在一整天的ER涉嫌流产,我意识到这样做可能防止额外的痛苦但也关闭了感受爱和支持的机会。
昨天是一个非常美丽的温暖的春天我住的地方。两天前,它在下雪!所以我真的利用阳光和温暖,花了一些时间在户外。我去当地劳氏和小儿子的植物和鲜花,最终出售。蔬菜和早期的多年生和一年生植物是打电话给我。在过去的几年里,我发现了一个真正的热爱园艺,因为太阳的温暖和花草的气味让我平静。也有这样的满足感看的东西从一个小小的种子一个完整的工厂,你可以欣赏甚至收获和吃。
上周当我发现我怀孕了,我停止服用每日100毫克的舍曲林(左洛复)的通用品牌冷火鸡。从那时起我一直担心什么样的副作用我可能经验。对我来说很难知道我感觉是什么副作用或只是正常yuckiness妊娠前三个月。
我有一个非常令人震惊的,超现实的昨天。我有怀疑,和花了几个测试提出结论性意见。T先生是出城整整一个星期,所以我不得不在电话里告诉他。我不能让自己这么长时间。我发现我怀孕了。
昨天送礼和计分,我去工作,我们为一个同事生了个淋浴。食物很好,装饰漂亮,和一个表充满了礼物。无论一个婴儿洗澡,如果新娘送礼会,圣诞节,生日聚会,我不禁觉得你的礼物会进入一个无声的竞争在每个人的脑海里看。就好像每个礼物经过评级系统。给出一个分数水平的创造力,体贴,礼物本身的费用,数量和质量以及它是如何包装的。,整体分数给你的礼物与你有多爱那个人,甚至更糟的是,你如何率作为一个人规模的价值。