有时，像尴尬这样的强烈情绪可以让患有多动症的成年人高度专注和清晰。学会利用这种清晰度可以把多动症从缺点变成优点。毕竟，想想你一生中有多少机会来证明自己!

有时候，当生活变得疯狂，你的注意力缺陷多动症似乎决定让你的一天变得最糟糕，在这种情况下找到幽默是你保持精神高涨的唯一补救办法。

你能训练自己克服多动症吗?如果你记得做，就可以。当然，对于多动症来说，这是一个艰巨的任务。上周的任务似乎很简单。这是我重返工作岗位的第一周，我想给人留下好印象。写两个新的博客，为HealthyPlace电视和广播节目寻找采访对象。我可以做到——很简单。的确，第一个博客晚了一天，因为我们还没有解决我重新受雇的所有细节，但我及时写了它，即使它没有及时发布。但是第二篇博客发生了什么?

在HealthyPlace的最后一个视频中，我给出了明确的证据，证明我患有多动症，过度专注可能是一件令人尴尬的事情。

找一个患有多动症的人，剥夺他的睡眠，让他节食。然后坐下来看节目。

上周，我设定了一个目标，针对多动症的一个坏习惯(忘记吃饭)，并设置了很多计时器，这样成功的几率就会对我有利。看看我是怎么做的。

计时器或闹钟这样简单的东西能把我从多动症的失败感中解救出来，这一直让我感到惊讶。让我惊讶的是，我经常忘记使用这个简单的工具，结果变成了失败的午餐。

多动症的一个特点是健忘。我也许不能指望我的记忆力，但我可以指望我的遗忘。不幸的是，我数不到那么高。我总是忘记我的号码是多少。

有一段时间，我妻子不让我去商店。我在杂志区逛了两个小时都不会迷路。那些光彩照人的封面上写满了一篇篇精彩绝伦的散文……有些甚至连泳装美女都没有。啊，在我发现互联网之前的90年代初幸福的宁静日子。但肯定有一种不迷路的购物方式。

有时我想知道他们为什么要跟我合作。谁?我们现在说的是我，所以谁都有可能。但今天我指的是一本我正在为之写文章的杂志。我太没有条理了。我好像每次都把他们的文件搞砸了。你能理解你如此无条理以致弄丢了重要的文件吗?