多动症和混音

列表通常是唯一的方法我可以记住所有我应该做的各种事情。然而,当多动症了无聊定居,管理和维护列表是地球上最后的事情我想做的事情。这里有一个提示我发现随着时间的推移保持做列表有效。

曾经有一段时间,我的职责是模糊的记忆在我的脑海里,就像被遗忘的梦想。

嘿,今天不是我应该做的重要的事情吗?

这个想法会飘过我的意识我爬上床,很久之后的营业时间。一会儿我就抬头看天花板,好像答案会点亮,惊愕地看着我。然后我会拿出我的手掌PDA,看在我的待办事项清单的苍白,蓝绿色光泽。

什么? !我没有更新这两个星期吗?嗯,那么我应该…是什么?开枪!电话账单!

请相信我,这是一个巨大的进步,“天啊,为什么我的手机不能工作了吗?”仍然有很多需要改进的地方。

我喜欢做列表,但当我看到他们一遍又一遍他们开始生了我。特别是向前带着未完成的任务,换换脑子。打鼾!

无聊的时候我,我多动症思想本能地拍摄正面我的头骨和山。这个过程是瞬时的我喊着“Whoohoo !我攀登一座小山!”在我意识到之前我心烦意乱。随着时间的推移,我变得非常擅长套索大脑和套之前在任何伤害。但是当我厌烦的东西是我的责任,我不能失去一天更糟糕的是,一个星期前我来到我的感官。有些责任是时间敏感,喜欢学校的文书工作,财务报表,形式,账单,支付当地的高利贷。

我发现它有助于有三到四个不同的系统列表。这意味着我有超级复杂的应用程序和警报,优先级和预定的截止日期。我也可以安排在我的日历事件。然后我有光秃秃的骨头做的程序,让我优先考虑的事情,如果我觉得它。然后我有一个棒的笔记应用锁定屏幕,所以我提醒相迎每次我打开我的iPhone(最有效的只有一个提醒,而不是他们的列表)。有时我甚至会使用便利贴门上钉,镜子,或电脑显示器。尽一切努力让我的脸和提醒我。

作为一个技术开始生了我,我将切换到另一个。我混合起来,保持食物新鲜。现在唯一一次我忘记的事情是当我忘记写下来。试一试,看看你找到各种有用的对你多动症的生产力。

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