ADDaboy !# 4 -技巧打破ADHD失眠链
如果你患有ADHD和失眠的抗争,那么你可能会与我的痛苦。我是一个疯狂的晚上僵尸,但我想出一个计划来帮助我打破链。现在,如果我将跟随它。
多动症和失眠的视频
在这个视频在ADHD和失眠,我谈论的事情导致我失眠和一些解决方案来处理失眠当你患有多动症。
APA的参考
Cootey, d .(2010年7月31日)。ADDaboy !# 4 -技巧打破ADHD失眠链,HealthyPlace。检索2023年3月21日从//www.5wetown.com/blogs/adultadhd/2010/07/addaboy-4-tips-to-break-the-adhd-insomnia-chain
作者:道格拉斯Cootey
道格拉斯Cootey
2010年9月,6 6:41点
哈哈!任何适合你,德里克!不敲它。我们奇怪的小鸭子,但是有技巧来管理我们的思想。如果你找到一个,无论看起来多么的愚蠢,用它来你的优势。祝你好运。
乔纳森
2010年8月,4 9:04点
我有同样的列表,它从来没有。上床很容易入睡对我来说其实是一个难题。我通常做白日梦几个小时当我的头碰到枕头。我真的要死了疲惫入睡如果不是,我就一整夜了。信不信由你,咖啡可以帮助我睡眠。反向的影响咖啡其实不是太寒酸。