3种避免成为多动症推特用户的方法
有很多关于如何正确使用Twitter的风格指南。很多人会告诉你什么该做,什么不该做。他们会告诉你如何获得关注者,如何获得转发,如何使用Twitter dm作为通往《地狱与逍遥街》的组合途径来创造多种收益流。我只是想告诉你如何使用推特,而不会失去你的多动症自我。
一方面,推特是博客的快速运动。那些140个字的俏皮话让事情变得轻松快捷。自2007年8月以来,我一直在使用这项服务,并与世界各地的人们建立了令人着迷的联系。在那里,我能更快地获得新闻,把握住人们强烈关注的话题,就各种各样的话题进行刺激或有趣的对话。另一方面,Twitter是一个不间断的闪亮、诱人的网络链接流,它分散了我的注意力,把我的注意力从我应该做的事情上偷走了。
就在昨晚,当我应该写作的时候,我的一个朋友在我的流媒体上请求帮助回答一个关于可以用iPhone访问的监控系统的问题。因为我喜欢地理摄影,所以我知道该建议什么,在这里,在这里,在这里。这并没有占用太多时间。当然,我不得不享受一些旧的摄像头,寻找新的摄像头,在iPhone上测试它们,等等。但我并没有在写作。尽管原来的那个人感谢我,我必须问自己:我真的明智地利用了我的时间吗?因为我在帮忙,所以我能抽得起时间,但其他时候我抽不出时间。
如何不被推特分心
当我无法承受分心的时候,即使我想提供帮助,我也会采取以下步骤:
- 关闭不断更新的Twitter客户端- Twitter高级用户利用Twitter客户端来帮助他们排序和访问数据,当他们跟随大量的人。但是让客户端应用程序运行就像当你想听别人和你说话时让电视开着一样。
- 不要在你的浏览器上加载Twitter—关闭窗口。关闭选项卡。所有这些链接都是等待发生的干扰。我将向你展示如何在不打开Twitter的情况下发Twitter。
- 使用单向客户机-高级用户留出时间来使用Twitter进行营销和网络。他们登录了。花些时间,然后注销。这就是为什么我不是一个超级用户。我有麻烦分离。当我想继续使用微博,但又需要避免分心时,我有一些工具可供使用。因为我是iPhone用户,所以我可以使用像禽舍, Twitfire,以及新发布的Chirpie。他们不是无意义的客户,帮助你做一件事:撰写你的tweet并发布它,而不会看到分心的时间线。如果你没有iPhone,也没有手机的单向客户端,你可以通过短信发送tweet。只要确保你不要打开“设备更新”,它会让你一整天都被短信打扰。这不仅成本高昂,而且会让人分心。(我只启用了直接发送到手机的功能。)最后,我最近发现了一个很好用的小服务Twitlet。注册他们,他们会给你一个书签,你可以把它拖到浏览器的工具栏中。我整个星期都在用它,当我需要关闭干扰的时候,它效果很好。它有点简单,不计算你输入了多少字符,但当你用完它时它也会消失。
Twitter是一个令人兴奋的交流平台,但对于ADHD患者这可能会让人分心,也会耗费时间。希望我今天与你分享的建议可以帮助你在不完全离开Twitter的情况下收回一些时间。
道格拉斯是个疯子,他有两个推特账号,@DouglasCootey&@SplinteredMind。
APA的参考
库蒂,D.(2010年3月25日)。3种不成为多动症推特用户的方法,HealthyPlace2023年4月22日检索自//www.5wetown.com/blogs/adultadhd/2010/03/3-ways-to-not-be-an-adhd-twitter-twit
作者:道格拉斯·库蒂
我是自动同步选项的粉丝。例如,我的锻炼记录会同步到Twitter和Facebook。或者我的博客同步到Twitter和Facebook。通过这种方式,我可以接触到所有的人,但实际上我并不经常登录。