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我的孩子正在经历一个正式的评价对他的注意缺陷多动症(ADHD),这意味着我已经回答了大约506个问题,从他的行为在学校如何如何在家我管教他,他自己能完成日常任务没有提示。医生还记笔记对我与我的儿子,在会话结束,我感觉我已经评估作为一个母亲我的孩子已经评估了多动症。我感到没有安全感和判断。
很难知道双相集是多么糟糕,当你生活。那是因为你的大脑就是生病。这是你的认为是扭曲的。别人可能看你和认为这是清楚生病,如何真正糟糕的双相集,但这些人根本就是失踪的问题:你真恶心,你看不到你有多恶心。
它可以是具有挑战性的目标,并坚持的朋友如果你住任何精神疾病。如果你有边缘型人格障碍(BPD),你不可预测的行为,混乱的情绪,害怕放弃可以赶走别人。然而,管理你的BPD症状可以帮助你稳定你的友谊。
朱莉安娜Sabatello
履行社会关系可以提供一种归属感和一个支持系统,好处我们的心理健康,但是精神疾病常常使我们把自己孤立起来,使精神疾病严重剥夺了我们基本的人类需要连接。我讲我的经历与社会焦虑在以前的一篇文章中,“好像我如何克服社交焦虑症,“我想谈谈今天如何,尽管精神疾病和隔离在一起,连接对心理健康的道路。
抑郁症的症状之一就是倾向于把自己孤立起来。自然,这需要单独进入一个人的职业生涯。这将避免与同事,客户,等。而不是打自己被反社会或怪异,读了要做什么,当你不想和任何人在工作。
可以面对辱骂创伤和疲惫,尤其是如果它是持续的。然而,如果你言语虐待的受害者,小强和弹性能赋予你力量,你需要穿过一个困难的形势和走向康复的道路。
很有可能,你很清楚,自我保健对于心理健康至关重要,身体健康,整体健康的生活质量。如果你生活在焦虑,也很有可能以任何方式练习自我保健的感觉不仅困难而且几乎是错误的。焦虑大声告诉我们,自我照顾好理论上或对其他人来说是件好事,但它并不是你能做的,应该做的,甚至是值得做的。焦虑是错误的。继续读下去,发现焦虑的影响,妨碍自我护理和接一些技巧开始尽管焦虑。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。