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父子关系是一个关键的男孩成长为一个成年人。消极的男性角色模型可能改变一个男孩的方式处理压力和处理逆境。例如,当一个父亲用辱骂来纠正他的儿子,不足和焦虑的感觉可以到成年。
我是一个和平主义者。我想与你分享如何和平主义作为一个工具来帮助我的分裂情感性自杀意念。(注:这篇文章包含一个触发警告。)
情绪本身不但效率不高,而且没有破坏性的;自残的上下文中,他们可以是有害的,健康的。强度是一个至关重要的决定因素,这就是自残情绪调节对治疗很重要。
使用技术有时会导致你的焦虑。你有没有想过如果你的焦虑程度会有所不同,比如你是否会经历或多或少焦虑——如果你的使用技术是不同的吗?
本文并不打算成为普遍声称关于饮食失调,我只能说我自己的观察和经验。但是在许多情况下,我相信饮食失调行为表现在表面上面具深处害怕被拒绝。
朱莉安娜Sabatello
这将是我最后一次发布的“关系和精神疾病”在HealthyPlace博客。我发现HealthyPlace后决定离开我的心理健康辅导员的工作,寻找新的职业道路。我一直喜欢写,我自己的经验与焦虑,我想为HealthyPlace写作对我来说是完美的。我有机会去探索我的焦虑已经影响到我的关系,以及分享一些应对策略和建议,帮助了我。这对我来说是伟大的,当我开始,但如此多的改变了我的生活在过去的一年,是时候让我继续前进。
我太熟悉安慰食物和抑郁。我希望我没有知识,但这是不正确的。我承认安慰性饮食当抑郁尽管知道这往往是对一个人的身体健康有害。让我们深入安慰食物抑郁症是什么以及是否提供任何好处。
一个母亲照顾她的孩子们如何直接影响未来如何处理人际关系,特别是男生。一个男孩可以学习同理心,情绪调节,自信来自他的妈妈。然而,当这两个之间的关系包含辱骂,他可能显示对他人侵略,焦虑,甚至处理抑郁症。
复苏不会那么容易简单地说,“不伤害自己”。But if I could send a letter into the past, this is what I would write to myself. And who knows, you or someone you know who self-harms or is thinking about it may need to hear these words, too.
每个人都拖在某一点或另一个,这是完全正常的。但根据我的经验,抑郁症需要拖延一个全新的水平。这是为什么呢?我猜这是因为虚无主义思想,疲惫,和缺乏动机,所有这些可以抑郁症的症状。不管原因是什么,抑郁和拖延往往齐头并进。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。