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这已经不是什么秘密,抑郁症会影响你的行为,它可以让你做的,说你永远不会做的事或说。但是当你应该让自己对不良行为负责吗?和精神疾病的借口不良行为到什么程度呢?什么样的零花钱我们应该期望在不良的心理健康状态的时候,什么样的零花钱我们应该准备给别人吗?抑郁不是借口是什么时候?
在最近一篇文章中,我讨论了为什么我喜欢穿舒适的衣服焦虑和管理,具体来说,安慰我在这种情况下。在这篇文章中,我想做一些类似的事情,只是这次我讨论家具而不是衣服。再一次,确保家具的舒适是一个相当不言自明的事情,但是就像我最近的帖子,我想进入一个更加详细的关于对我意味着什么。
为什么我,酷儿的女人大多是欧洲血统,谈论使非殖民化运动身体形象吗?答案很简单:因为它matters-therefore,它必须谈论。在美国,11月被公认为全国印第安人传统月,这使得这一样的理想时间进一步的谈话。
模因是非常主要的互联网。我相信即使是那些仔细牧师社交媒体提要对文章从模因分散他们效仿。尽可能有趣、平易,他们在侮辱心理健康中扮演什么样的角色?
当我有了第一个孩子,没有尽可能多的在家工作的选择。随着全球大流行,更多的人有灵活的工作安排。我和我的孩子有几个工作安排。我是一个全职妈妈,妈妈工作,妈妈在家工作。各有优点和缺点。但是不管你的工作情况,可以将自己的每一个独特的挑战,如果你有产后抑郁症(产后抑郁症)。你会有坏的日子,不管你做什么。问题是,你如何树立自己良好心理健康的产后抑郁症总经理工作和家庭尽管那些糟糕的日子吗?
可以是一个挑战性的过程恢复辱骂,即使虐待你的过去。对我自己来说,甚至几十年后我自己远离那些出言不逊,我可以成为引发的人可能不是故意的,但是我解释它。
复苏的许多人想知道,可以用自残的伤疤你得到一份工作,或者你过去总是你的未来蒙上了一层阴影?事实是,虽然你不能抹去过去,这并不意味着你必须让它阻碍你。
我喜欢做的一件事在我的空闲时间是看烹饪和在线视频食谱。我没有任何专业培训,我倾向于寻找简单的食谱,不需要任何的视频模糊的成分。
忏悔:我不愿用“触发”标签在这个节骨眼上在我的进食障碍(ED)的复苏。不过,需要澄清的是,作为一个已经正式治疗社区的一部分过去的10年里,我明白了为什么它有用或甚至安慰的源泉是触发器的意识复苏的早期阶段。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。