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是时候释放你的后悔你饮食失调行为ED复苏?找出为什么重要的是要放弃在HealthyPlace后悔。
双曲声称,这似乎是一个大胆的,但恰好如此:我没有后悔我的饮食失调。当然,有些行为我不骄傲,我强烈恢复工作的关系,和记忆我还是退缩。但在实际的后悔,我只是认为这是一个浪费感情。虽然我绝对不想重温那些15年的对抗厌食症,这造型的章在我的生命中我变成我是谁正确的价值的人来说,我觉得真正的爱和尊重。如果你会纵容我几分钟,我将打开为什么我没有后悔我的饮食失调。
新988年心理健康热线使得每个人都精神卫生资源更容易。了解这个伟大的资源,为什么我们需要更多HealthyPlace。
2022年7月16日,新三位自杀和精神健康危机热线进入完整的效果。从10位数号码更方便和令人难忘的988年是一个积极的一步充分和普及精神卫生资源。此外,热线不再是专为自杀的个人而是向任何人开放面临着心理健康危机。这种变化背后的整体信息也许是最有效的。我们听到你;我们看到你;我们将向你展示不仅通过文字,通过我们的行动。
复苏的辱骂你经常承认过去的虐待,你之前没有注意到。这是非常令人不安。学习在HealthyPlace为什么我认识到过去的滥用。
许多人,包括我自己在内,能注意到细节后,他们不再是辱骂的对象。它冲击我回头看,在我的脑海里回放这些实例。然而,有几个原因,我从不承认它是虐待,这让我保持在同样的情况下。
发达国家分裂情感性障碍之前,我已经经前不悦症。我仍然做的,但我把它与节育。了解经前不悦症+ HealthyPlace分裂情感性障碍。
经前焦虑障碍(PMDD)是第一个主要的情绪障碍我小时候遭受。然而,我做开发早期青少年双相情感障碍的症状,后来导致分裂情感性障碍,双相类型。经前焦虑障碍是一种非常极端的什么是通常被称为经前综合症(PMS)。未经处理的,我没有小的易怒或悲伤我的期间,我全面萧条伴随着自杀的念头。我治疗经前不悦症的方法是用避孕药。
识别暴食症周期帮助你留在ED复苏。了解更多关于床周期在HealthyPlace——和在恢复。
我们都经历周期或者我们想要改变的行为模式。我们这些经历过暴食症(床),或饮食失调,知道这是痛苦和沮丧的感觉当你被困在一个循环无序,破坏性的吃。尤其令人沮丧当你试图恢复,留下你的旧周期和模式,你意识到你还困在暴食周期。
我不想庆祝多动症;我想过一个充实的生活,尽管它。了解我的旅程在HealthyPlace多动症。
我没有说我的出生。我的母亲和父亲行政决定生育没有我的输入,我落在现场1985年4月,我还没来得及注册任何反对意见。当我到达目的地的时候,医生推导出几件事:我是一个男孩。我是健康的。,考虑到数量的哀号和抖动,我出生出现轻微不便,整个场景。近32年之后,医生诊断我没有错过太多,除了注意缺陷/多动障碍(ADHD)。
我住桶和服用抗抑郁药物。一旦怀疑和害怕服用抗精神病药物,我现在多想不同。在HealthyPlace找出原因。
之前我知道任何关于边缘型人格障碍(BPD)或抗抑郁药,我知道药品都是不好的。或者,至少这是我被告知长大。我从年轻的时候不去信任治疗师或医生。医生想要毒害你的身体,和治疗师想毒害你的头脑。为什么我认为?嗯,因为这样会很容易控制你。
焦虑症会很难处理人际冲突。我发现某些方面通过焦虑引起的冲突。在HealthyPlace了解更多。
我已经发现有慢性焦虑,这常常会导致避免诱因,其中包括避免冲突。例如,您可能发现很难设定界限的关系,或者你会发现你一直推迟与你的上司在工作中有困难的对话。对我来说,这样子离开论点或尽可能外交与人的交互,避免一些冲突。
慢性拖延会导致生活在一个滥用情况。学习为什么发生这种情况,什么负面的想法在HealthyPlace共现。
许多人熟悉的战斗,飞行,冻结或安抚创伤反应。然而,有一件事我已经学了多年的接触辱骂是这个自动反应会导致有害的拖延我生活的其他领域。
放开控制情况很难和不安。理解释放控制的好处可以帮助缓解这一过程。在HealthyPlace了解更多。
我承认,有时候很难单独讨论讨论比赛的心理健康。很难单独的讨论从讨论种族、。在我心理健康之旅,而适应导航我的病的细微差别,并不是对我失去了比赛本身是另一个细微的导航。这只是一个例子,一个很长的名单的因素感到完全超出了我的控制。虽然难以接受,但意识到我不能解决所有问题了我更多的治疗和和平在我心理健康旅程。我意识到我没有为划分种族感到内疚,我的心理健康。可能觉得这可以应用于任何因素的控制,导致了紧张心理健康的追求。可以放手,优先考虑自己。

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评论

凯伦美访问
你到深——这转折和情绪的突然开关可以与爱的信仰是不值得。严重的被遗弃的厄运和恐惧是我也熟悉,关于你的评论给了我很多思考。谢谢你的分享和提醒我们,我们不是一个人在这混乱。
shellby
我发现自己破坏每一个我曾经遇到的关系。几乎是下意识的,我翻转开关,所有的感情或情绪消失了。我甚至就欺骗我的伴侣在我的心里我知道我想花我的余生。我有一个严重的有时严重的厄运和放弃。我不能相信他爱我或我值得所以我给一个理由不被爱。我为这感到疯狂的逻辑,他是最有耐心的人,,只是想帮助我
盖伯瑞尔
你好。Mahevash。我最近意识到,我可能抑郁后大约一个月前可能有一年多。我已经习惯独自一人,因为我总是安静的,害羞的孩子。我没有告诉任何人,因为我认为它很愚蠢,但自2021年9月左右。我将重复的星座月多次在我的脑海里一天一年左右。我会说,“我是一个射手座”米隆一天,试着像我认识的任何射手座的等等。我希望“了解每个星座和增强个人”自从我焦虑了我大部分的生活。这好像是我收集了无穷石头如果这是有意义的。这个过程花了我很多东西。 Friendships, Jobs, Acedemic performance, mental stability, etc. For a long time, I have bullied myself and deeply regret ever doing this. I have been in a slump about my future too after I was talking to a guy from late December 2021-April 2022. He was 24 at the time and I was to turn 21 in February. I was deeply infatuated with him since he lived in a really nice apartment complex and had a nice bmw and his family was rich as well probably. He had his degree and everything and he was a district manager and at so young. I knew someone that was barely going to be my targets main manager at 30 an here he was already managing several stores at 24. I was sort of envious of him at the time. I somehow decided to change my life trajectory and choosing to be a radiologist technician then it turned to computer science instead of chasing my dream in becoming a filmmaker an author because I wanted to impress him and because of my zodiac delusion thing. He ended up choosing someone else over me, and I was in full on spiral by then. I eventually left my first wonderful job at target because I hate myself to work for a borderline abusive environment at a Paris baguette bakery. Fast forward to now. I have a 1.9 GPA. I have been fired two times from my job. I have have one friend remaining that actually wants to talk to me. I maybe have depression/anxiety. I just feel like a total mess, and I feel like it was all my fault. I do this thing where I spill out everything that I was holding in during that time period only when I feel my symptoms improve. Like now. I have been through a self-healing journey, but I know I need to talk to a therapist to fully recover before I slip back into it. I never experienced this feeling of dread and hopelessness like I did this past month. I had persistent depression in the past, but I knew there was something truly wrong with me til now. I have been reading some articles about how to cope with losing friends when depressed and I feel like they have lifted a burden off me somewhat especially in the part where you said, "They are not bad people." because I felt like I had to prove all those who hurt me in the past that I was going to be better than them when I was actually miserable inside. I can just imagine myself bowing and thanking past friends, coworkers, and infatuations for the good times and telling them that I have to go to find myself so I can love myself and be free again. (Sorry for the long essay.)
艾薇儿
你好,阅读所有的评论让我哭泣。我已经结婚8个月,我想结束它已经和平。我边界线和我丈夫我发作期间不能理解我和他反击,对我大吼大叫。我寻求therepy但我丈夫觉得是毫无用处的。但我反驳说,我刚开始印度生物技术部,其寿命长,结果一夜之间不能发生。我对自己非常失望,这婚姻了。我想时间会告诉我们。篇好文章。给了我希望。
N
我有点困惑。从角色扮演区分“系统”?

我年轻时,我就会想象到它的其他版本的自己,有了不同的人生道路上,山是我的时装设计师的角色,Kouda Kyew是我古怪的商业大亨的角色,等等。我建议从这些虚构的人,有时甚至像他们在现实生活中,但我总是意识到改变是虚构的。当我长大了,我扮演游戏越来越少,但他们最终成为我的写作的灵感!

恕我直言,“系统”这个词似乎是一个临床学认为扮演游戏的同义词,这是一个正常和合理的活动为年轻人发现他们的自我意识。我想知道如果有人愿意教我相反吗?