感谢你你的博客。这是我第一次在这里,帮助我!我没能早上醒来很长一段时间。所以我输入的搜索引擎,我遇到你的页面。真高兴知道我不是一个坏人无法醒来。和你给的很有用的建议!然后我阅读你从萧条”“谎言,我意识到我有那些谎言多年来在我的脑海里!我想他们是常数的想法,因为他们是真的。非常感谢你的诚实,愿意分享你的故事。它帮助了这么多人。

5个谎言,抑郁症已经告诉我

嗨,克里斯蒂安,

我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。

我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。

我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。

,娜塔莎特雷西

为什么我讨厌双相

嗨,雪莉,

我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。

我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。

例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”

所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”

第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。

别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。

最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。

,娜塔莎特雷西

如何生存,一个人患有双相情感障碍

嗨,艾米,

谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。

饮食失调和孪生动态:有联系吗?

几年前我失去了我的妈妈,她过着充满起伏的生活。作为一个孩子,我不希望自己受到她的方式。但随着我长大,这种疾病似乎变得更糟。我从一个相对成功的大学学生,我人生的道路上做,随后被送往医院,年后仍在努力修复自己。

我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。

有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。

我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。

我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。

如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。

为什么我讨厌双相