什么是双相轻躁狂?症状、诱因、治疗

双相轻躁狂以没有那么严重而闻名成熟的狂热，但这并不意味着它很容易管理。症状类似于躁狂——比如情绪高涨，思维敏捷，活动增加——但轻躁狂通常不会以明显的方式影响一个人的生活。虽然轻度躁狂的症状很微妙，但它们仍然会损害一个人的判断力并循环进入抑郁症．发现双相轻躁狂的迹象很重要，这样你就可以接受支持和治疗。

双相轻躁狂:症状是什么?

在双相轻躁症中，“hypo”前缀源于希腊语“在”的意思，通常意味着“少于”。在这种情况下，使用术语“轻躁狂”是因为这种情绪状态低于躁狂，但高于“正常”的情绪和功能水平。主要的轻躁狂和躁狂的区别轻躁狂对你的人际关系、工作或日常功能没有明显的影响。更重要的是，轻度躁狂的人往往不会经历这些精神病这伴随着狂热。

双相轻躁狂很难诊断，因为它可以伪装成简单的快乐或精力充沛。识别轻度躁狂很重要，因为它是一个标志性的迹象双相II型障碍-一种由轻躁狂和抑郁时期定义的疾病。轻躁狂的症状与躁狂相似。事实上，精神疾病诊断与统计手册(第五版)轻度躁狂和躁狂的标准几乎相同。

症状包括:

• 睡眠需求减少
• 精力异常充沛
• 创造力增强，创意多多，思维敏捷
• 自负或浮夸
• 增加爱说话
• 标志着注意力分散
• 冲动行为，比如过度消费，性欲亢进

与躁狂相反，轻度躁狂的存在是区分两种类型的双相情感障碍(I型和II型)的原因。要被诊断为双相情感障碍，你需要经历至少三种轻躁狂症状，一次持续四天或更长时间。

双相轻躁狂是如何引发的?

像躁狂一样，双相轻度躁狂可以由外部因素引发。尽管这些触发因素不会导致双相情感障碍，它们会恶化潜在的疾病，并导致轻度躁狂发作。双相情感障碍II型轻躁狂最常见的诱因包括:

• 睡眠模式的改变，尤其是睡眠不足
• 失业:失去工作或关系
• 与所爱的人发生冲突
• 酗酒和吸毒
• 一些抗抑郁药
• 变化的荷尔蒙，如怀孕和更年期的荷尔蒙
• 经济压力
• 失去所爱的人

其中一些诱因比其他诱因更容易避免。许多双相情感障碍患者发现，坚持日常生活，获得足够的睡眠，避免酒精和咖啡因等兴奋剂有助于防止轻度躁狂的发作。然而，其他生活压力，如失业或人际关系问题，大多是不可避免的。出于这个原因，制定一个治疗计划很重要，这样你就可以在特别紧张或触发的时候控制双相轻躁狂的症状。

双相情感障碍伴轻躁狂:治疗方案beplay体育中心

伴有轻度躁狂的双相情感障碍通常没有得到诊断和治疗。这有几个原因:

1. 轻度躁狂的经历对一些人来说是愉快的，导致创造力的增强和睡眠需求的减少。轻度躁狂的人也非常自信，所以他们不会怀疑自己的决策能力，也不会意识到自己行为的后果。换句话说，他们并不一定认为有什么是“错误的”，因此不寻求治疗。
2. 双相情感障碍II常被误诊为重度抑郁症因为双相情感障碍中的抑郁症远比轻躁狂更为普遍。

如果你被诊断为双相轻躁狂，你的医生可能会决定用情绪稳定剂．药物如锂抗惊厥药物已成功用于双相情感障碍患者。对于不那么严重的轻躁狂，你可以结合心理治疗和改变生活方式来处理你的病情——比如避免常见的诱因。这应该在确诊后，通过与你的医生密切协商来确定。

文章引用