双相障碍神话:从虚构中分离事实

双相情感障碍的神话仍然存在，即使我们对精神疾病的集体理解有所提高。无论是你在网上读到的一篇文章，还是你认识的人的诋毁言论，在当今的重要话题上，传播错误信息太容易了。然而，如果你刚刚诊断为双相情感障碍或者你认识的人，相信这些误解是有害的，所以区分事实和虚构是很重要的。考虑到这一点，以下是一些关于双相情感障碍的神话和揭穿它们的真相。

双相情感障碍的神话和事实

双相情感障碍的神话可能对患有这种疾病的人造成伤害。管理双相情感障碍是一项持续的挑战，而错误的信息可能会起到作用吗双相情感耻辱以及缺乏他人的理解。下面是一些需要打破的常见的双相情感障碍神话。

双相情感障碍神话:双相情感障碍患者都是疯子

事实上，双相情感障碍是一种疾病。这不是你能选择的，你无法控制。人们患双相情感障碍的原因多种多样，包括遗传因素、大脑化学物质失衡、激素和环境压力源。

患有双相情感障碍并不意味着你疯了。这是一个贬义的术语，经常被不顾其含义地使用。许多双相情感障碍患者在没有发作的时候过着健康、快乐的生活，而其他人也发现了这一点双相药物提高他们的症状。

双相情感障碍误区:双相情感障碍药物会让你变成僵尸

这是一种过时的观念，对大多数人来说并不正确。事实上，大多数人发现他们的功能在服药时更好，而且他们中的许多人双相情感障碍的症状明显减弱。

当然，双相情感障碍的药物可以，而且经常有副作用。情绪稳定剂会使一些人感到疲劳和懒散。这些情绪稳定剂的副作用医生可以很容易地解决这个问题，他可以降低或调整你的剂量，让你感觉更好。

双相情感障碍误区:只有一种类型的双相情感障碍

双相情感障碍对每个人来说都不一样。像许多精神障碍一样，它存在于一个谱系中，治疗方法也因患者患有哪种类型的双相情感障碍而异。

双相情感障碍的三种最常见的形式是:

• 双相I型:以存在至少一集的完整为特征躁狂
• II型障碍:由…的频繁周期定义的重度抑郁症较少发生轻度躁狂(一种不太严重的躁狂，一次持续四天左右)
• 循环性障碍:一种轻微的情绪障碍，其中抑郁和躁狂/轻躁狂的症状不符合任何一种的标准I型或II型躁郁症．

双相情感障碍误区:双相情感障碍的治疗不起作用

双相情感障碍的治疗不起作用，这是一个神话，大多数人发现药物、心理治疗和改变生活方式的组合有助于他们管理双相情感障碍的症状．双相情感障碍是不可治愈的，有些人在压力大的时候会“复发”。然而，另一些人则有持续的时期，他们几乎没有任何症状。

最重要的是，如果你在治疗后继续出现症状，这不是任何人的错，所以不要责怪别人。改善治疗的方法总是有的，但可能需要几个月甚至几年的时间才能找到适合你的康复方法。

双相障碍的神话和事实:为什么了解两者的区别很重要

了解双相情感障碍的神话和事实之间的区别是很重要的，这样你就能对患有这种疾病的生活有一个准确的了解。如果你是新确诊的，或者你认识的人患有双相情感障碍，有很多耸人听闻的故事可以让你想到最坏的情况。这些故事应该谨慎阅读，你最好坚持事实来源——至少在你对自己的诊断感到更轻松之前。

这并不是说其他人的双相情感障碍的经历是不真实的，或者它在某种程度上是无效的——它只是不是全部的真相，也不一定是你的真相。双相情感障碍有多种形式，每个人的表现略有不同。

事实上，双相情感障碍是最容易治疗的精神疾病之一，因为它有如此严格的诊断标准。对大多数人来说，最具挑战性的部分是得到正确的诊断，所以你可能已经跳过了最大的障碍。

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