最后一个测验:说出什么是抑郁症
双相抑郁症的特定症状将其与普通的抑郁症分开。了解双相抑郁症的症状，这样你就能得到正确的治疗。
下面的例子将帮助你(或关心抑郁症患者的人)真正清楚你所经历的抑郁症类型。这可以导致正确的治疗计划。
- 你是否曾经沮丧地想:“这是怎么回事?上个月我感觉棒极了!我精力充沛，生活很美好。我不明白。发生了什么?我怎么了?我是谁?”然后几个月后你又感觉良好了。(双相抑郁与在躁狂和抑郁之间快速循环．)
- 你经历了失业，第一次感到抑郁，然后当你找到另一份工作时，抑郁就消失了。(情景萧条。)
- 你很沮丧，吃了抗抑郁药，然后突然情况好转了。你觉得你的头脑很清醒，甚至你的视力也变得锐利，色彩绚丽，人们看起来很美。生活充满了希望，你迫不及待地为未来做计划。如果有人说你看起来异常乐观，你可以说:“我终于找到了一种有效的药物，现在你想让我重新变得抑郁?”青年人受到(抗抑郁药引起躁狂)。
- 在经历了一年多的低落情绪后，你经历了几个月的美好时光，你经常聚会，很容易交到朋友，工作毫不费力，有很多想法。好心情在你的朋友和家人中引起了很多困惑，但还不足以将其视为一种疾病。你想，“这才是真正的我!大萧条终于过去了!”(长期躁郁症后的躁狂发作。)
- 感到沮丧和不安，情绪激动，睡眠困难，害怕有人跟踪你。你的思绪飞快，你的耐心很低。你感到很多怀疑，听到声音，但你有很多精力。你有时会有自杀的念头。(伴有抑郁、躁狂和精神病。)
- 人们评论你低落的情绪，似乎很困惑，为什么你有这么多的生活目标，却总是抑郁。你很难起床，对生活没有热情，经常哭泣，感到绝望。你的工作和人际关系受到了影响。你要么已经这样好几个月了，要么已经有了多年的轻度抑郁。你找到了一种有效的抗抑郁药，再也没有抑郁过。(单相抑郁症)
- 你很抑郁，尝试了五种抗抑郁药。它们一点用都没有，你会感到越来越沮丧。你的医疗保健专家说:“我不知道为什么这些药不管用。有一种药叫利必通这对抑郁症有效，让我们看看这是否有帮助。”吃了拉莫他，你会感觉好些。医生问:“你是否有过这样的心情:你精力充沛，睡得不多，但第二天一点也不累?”这个问题最终导致了关于双相情感障碍的讨论，你们都意识到药物不起作用，因为你患有双相情感障碍，多年来一直有轻度躁狂，却不知道是什么。最终，拉莫他和抗精神病药物稳定了病情。你可以诚实地说:“我终于觉得自己是真实的我了。”(双相抑郁)
上面的情况描述了你(或你关心的人)?治疗是否正确和充分?这些问题的答案可以帮助你控制你的双相抑郁症，这样你就可以得到一个正式的诊断，找到正确的药物组合，并制定一个双相抑郁症的治疗计划。意识到你患有双相抑郁症可能会令人恐惧、不知所措和困惑，但诊断是一种拯救。花几年时间找到正确的治疗方案比经历一生的抑郁症更有意义。结果可以带来稳定的生活，充满良好的人际关系，富有成效的工作，真正的目标感和快乐。
朱莉的最后一句话．这就是我喜欢写的文章。这是我的专长，我有信心把工作做好。令人沮丧的是，仅仅是这样一个短暂的任务就会带来双相抑郁症状。在过去的一周里，我花了不到20个小时来写这篇文章。在写作之外的至少10个小时里，我必须照顾好自己，以保持足够的健康，以便在不太痛苦的情况下完成文章。我开始过早地醒来，感到一阵忧虑。我担心我的作品会被拒绝，我的写作生涯会就此结束。我也感到很焦虑。我的脑海里一遍又一遍地回荡着歌曲，很难集中注意力。 When this started, I know exactly what it was and I used the治疗方案我在HealthyPlace.com网站上写的我的书．我早睡了。我按需服用了抗焦虑药。我不去卡拉ok(我去的那一晚让我的脑子里唱了更多的歌!)，用现实的想法取代了写文章带来的不现实和消极的想法。我对自己说:“你会好的，朱莉。你的生活很好。尽你所能，完成这篇文章，然后继续你的生活。”所以，我就是这么做的，即使在压力下哭泣，我也按时完成了任务。你也可以学着做同样的事。
参考文献：
心理学博士约翰·普雷斯顿(John Preston)是20多本关于心理健康主题的书籍的作者。他最近的作品包括。
APA的参考
快，j(2021年12月28日)。最后一个测试:命名抑郁症，HealthyPlace。检索于2023年1月15日，从//www.5wetown.com/bipolar-disorder/bipolar-depression/a-final-quiz-name-that-depression
