为什么要这个小册子?

抑郁症和双相情感障碍入门

A.为什么要这个小册子?

也许人们对精神疾病，特别是抑郁症/双相情感障碍最常见的反应是问“为什么世界上有人想讨论这样一个不愉快的话题?”“这也许暗示着(不言而喻的)这个主题品味也很差。这个问题的答案又长又复杂;的确，这是整篇文章的主题。然而，有几个基本观点需要从一开始就提出。首先，不同严重程度的精神疾病影响着许多人。不同来源之间的估计差异很大，部分原因是不同调查中使用的标准不同。但很明显，大约3%的美国人口(即大约750万人)患有慢性抑郁症或双相情感障碍。同样数量的人患有慢性精神分裂症。另有1%左右的人患有各种其他精神疾病(如强迫症、痴呆等)。这些人患有慢性精神疾病(CMI)，他们(和他们的家人)必须日复一日、年复一年地与这种疾病作斗争，也许会持续一生。 Isolated episodes of serious depression are far more common. It is conservatively estimated that something like 25% of the U.S. population will have at least one bout of depression serious enough to merit medical attention during their lifetime.

其次，抑郁症和双相情感障碍会让人非常不愉快。它可以折磨一个人很多年。在更严重的情况下，它可以像任何严重的身体残疾一样完全使人丧失行动能力;就业往往变得不可能，这意味着个人和他/她的家庭都面临严重的经济和社会困难。在最极端的情况下，抑郁症会导致自杀，像癌症一样摧毁一个人的生活。

第三，所有的精神疾病都打击我们作为人类的“部分”:思想。抑郁症和躁郁症都是情绪障碍;它们影响着我们对自己、周围环境和生活的感觉。在最严重的情况下，它们会让生活变成人间地狱。精神分裂症是一种思维障碍;通常，它会导致受害者对现实的感知严重扭曲，产生妄想和幻觉。所有这些疾病往往会使受害者失去人性，使他/她更容易失去自尊，失去活下去的意志。作为人类，我们最神圣的义务之一是向那些并非自身过失而遭受这些疾病极端痛苦的同胞伸出援手。

除此之外，我还想传递一个充满希望的信息。我想说，根据第一手的知识，抑郁症和双相情感障碍是可以治疗的，通常会有真正显著的效果。事实上，在其他CMI患者中，我有时开玩笑说，抑郁症和双相情感障碍是“精神疾病中的梅赛德斯”，因为它们是如此可治疗。接下来，我想直接说，治疗后还有生命;通常是非常丰富和有意义的生活。当然，这不能保证，但我可以诚实地说，自从我的病得到了成功的治疗，我享受了我生命中最好的时期。

最后，我想尽我所能帮助打破与精神疾病相关的耻辱。忍受疾病带来的恐惧已经够糟糕的了，更不能忍受的是仅仅因为生病的厄运就被社会抛弃。现在是结束这种做法的时候了。社会必须改变它的观点。我把自己作为一个有CMI的人的例子，由于治疗，他可以继续在一个高技术和高要求的职业中发挥有价值的创造力和生产力，并且作为一个反例，一个普遍的精神疾病人的形象是暴力的，混乱的，和/或“疯狂的”。

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