抑郁与精神成长:导论

找出与严重抑郁或严重狂躁的斗争如何导致显著的精神成长。

我的介绍。

这篇文章是由我和我当时的妻子芭芭拉在1990年和1991年在科罗拉多州杜兰戈举行的教友会山间年会上领导的抑郁症和双相情感障碍“利益集团”的产物。我们对参加这些小组的人数感到惊讶，我们将其作为证据，证明抑郁症和双相情感障碍影响的人数远比通常认为的要多。我把我们在那些小组里讨论的一些材料写了下来，希望能够接触到更多的观众。不幸的是，许多非常重要的、往往非常感人的交流只是在小组参与者之间的讨论中偶然发生的，没有被记录下来;他们是迷路了。但我希望这里展示的材料能鼓励其他个人和团体开始自己或一起探索这些复杂疾病的多个方面，并在努力理解和解释他们生活的世界时创造出他们自己的隐喻。我更新了原来的文章，基于10年额外的经验与障碍。

无论以何种标准衡量，深度抑郁症的痛苦都是已知的最具破坏性的经历之一。如果不治疗，它会摧毁一个人的生命，甚至直接导致死亡(通过自杀)。同样地，躁狂可以把一个有序的生活变成一系列灾难性的事件，导致彻底的混乱。但是，由于医学的显著进步，现在有大量的药物对这些疾病的治疗非常有效。关于治疗的身体/医疗方面的一些参考资料载于参考书目在这篇文章的最后，他们也在它的同伴“抑郁症和双相情感障碍入门”中讨论。关于这些问题，我在这里不多说，只想强调，一旦开始适当的治疗，从医学上治疗这些疾病的成功率非常高。

这篇文章的主要目的是从一个毫不掩饰的贵格会的观点来讨论，与严重的抑郁症或严重的狂躁作斗争如何导致疾病的受害者显著的精神成长，这似乎是自相矛盾的。这种转变有很多方面。我们将涉及心理治疗，自杀，治愈和健康的精神模式，神秘体验的作用，会议的作用，以及在严重疾病发作期间和之后精神成长的本质。

乍一看，把严重抑郁这样的严酷经历与精神成长或严重狂躁的疯狂过山车联系起来似乎很奇怪;然而事实是，当一个人从这些条件的控制中挣脱出来时，他可以找到发展更大的精神深度的动机和催化剂。beplay手机app下载1986年，我度过了严重抑郁的一年;1996年，我的抗躁狂药物失效了，我经历了一年的严重躁狂，导致了一场车祸和住院治疗。这些经历在上面提到的随笔中有更详细的叙述。它们无疑是我一生中最糟糕的经历。然而，每一次的经历都让我获得了巨大的精神成长，并最终收获了不可估量的利益。我所经历的危机彻底改变了我对世界的看法，我的确如此多更好的改变。现在，我的生活展现在和平的道路上，展现在我以前从未知道的令人惊叹的风景上。

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