交流的指导方针

深入了解与患有双相情感障碍或其他精神疾病的人沟通的最佳方式。

支持躁郁症患者——为家人和朋友

1. 使用简短明了的句子。冗长、复杂的解释对精神疾病患者来说很难接受。他们会不听你的。
2. 保持沟通的内容简单。一次只讲一个话题;一次只给一个方向。尽可能具体。
3. 尽你所能将“刺激水平”保持在尽可能低的水平。大声的声音，坚持的态度，指责和批评对任何精神崩溃的人来说都是痛苦的挫败。
4. 如果你的亲戚显得孤僻寡言，那就暂时离开。当你的亲人平静下来，和你有更好的联系时，你的交流就有更好的机会得到你想要的回应。
5. 假设你对你生病的亲戚说的每句话都会被“遗漏”。你必须经常重复说明和指示。要有耐心;你会在天堂得到奖赏。
6. 要愉快而坚定。如果你不“胡扯”或破坏你所表达的内容，你的亲戚就不会轻易误解它。沟通是我们与他人打交道的“界限”。确保你的界限牢固而清晰。

下一个:精神疾病患者的兄弟姐妹和成年子女的应对技巧
～双相情感障碍库
～所有双相障碍的文章