咖啡因和焦虑之间的联系:不好!
咖啡因和焦虑之间的联系是咖啡的健壮如双枪。咖啡因会刺激中枢神经系统(CNS),因此直接影响大脑和脊髓。咖啡因我们投入我们的身体刺激中枢神经系统,导致多个响应。一个这样的反应是在咖啡因和焦虑之间的关系。咖啡因会加剧现有的Medline Plus列表的人应避免咖啡因。名单上的人经历的焦虑。当你考虑几的影响咖啡因在体内,它是有意义的。对于普通人,每天超过250毫克的咖啡因(相当于1或两杯咖啡,几罐汽水,或两个eight-oz能量饮料)可能会导致:
- 不安
- 紧张
- 颤抖或“文章引用
APA的参考
彼得森,t(2021年12月21日)。咖啡因和焦虑之间的联系:不好!,HealthyPlace。检索2022年12月15日,从//www.5wetown.com/anxiety/food-and-anxiety/the-connection-between-caffeine-and-anxiety-not-good
最后更新:2022年1月6日
