类型的恐惧症:社交恐惧症和特定的恐惧症

不同类型的恐惧症的人常常意识到他们的恐惧是不合理的,不存在真正的危险,但最需要帮助来克服他们的恐惧。的恐惧症的定义是压倒性的,持久的,不合理的恐惧对象或情况。

有三种类型的恐惧症,根据最新版本的精神疾病诊断与统计手册(DSM-IV-TR):

• 社交恐惧症(又名社交焦虑障碍)
• 特定的恐惧症(或简单)
• 广场恐怖症在公共场所——害怕孤独

每种类型的恐惧症可以不同严重程度从轻微到严重,使人衰弱的疾病。恐惧症开发和你等待的时间越长越早治疗恐惧症,恢复就变得越困难。如果不治疗,一个人有时离开为了避免他们担心他们的生活的其余部分。

社交恐惧症

在美国大约有1500万成年人有社交恐惧症的障碍和大多数的青少年出现症状。社交恐惧症更不仅仅是害羞的感觉。社交恐惧症是自我意识的瘫痪。社交恐惧症源于担心其他人会法官消极和过度审查。

社交恐惧症的例子包括:

• 害怕公开演讲
• 害怕使用公共厕所
• 害怕和其他人吃
• 恐惧的社会接触

社交恐惧症可能严重限制一个人的人际关系完全接触。如果发生这种情况,恐惧症可以防止社会技能发展和防止社会关系,友谊或关系。

社交恐惧症通常是一个先驱广场恐怖症,可以被视为一种社交恐惧症的恶化。广场恐怖症蔓延的恐惧更多的情况下,经常用恐慌症。这可能发生,因为迟迟不能得到治疗。超过三分之一的社交恐惧症患者报告等待10年或更多的时间寻求帮助的障碍。¹(把我们社交焦虑障碍测试)

具体是什么(简单的)恐惧?

特定的,或简单,恐惧症是对一个特定的对象或情况的恐惧。大多数人都熟悉这种类型的恐惧症。例如,许多人害怕蜘蛛;如果一个人的恐惧是非理性足够夸张,这可能分类作为一个特定的恐惧症。特定恐惧症患者积极寻求避免担心对象或日常生活的情况往往损害。

有五种类型的特定恐惧症,他们包括:²

• 动物,常见的例子包括害怕狗,蛇和蜘蛛
• 自然环境——的例子包括对高度的恐惧,水或雷暴
• 血液注射/损伤,常见的例子是害怕疼痛或者被殴打
• 情境,比如害怕飞行或电梯
• 其他-恐惧症并不特别适合另一个亚型

特定恐惧症通常出现在年轻的时候。动物恐惧症目标最年轻的年龄组和可以从平均年龄7岁开始。其他早期发展恐惧症包括血液恐惧症十二岁九岁和牙科恐惧症。

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