恐惧症的原因:恐惧症的潜在原因

恐惧症的基础是非理性的恐惧。尽管人们对恐惧症的成因还不甚了解，但正是由于这种不合理，人们才认为恐惧症的成因要么是心理上根深蒂固的，要么是生物学上的。

有恐惧症的人(见恐惧症的列表)通常来自有其他成员的家庭焦虑性障碍的研究证明，恐惧症至少在一定程度上是由基因决定的。对双胞胎的研究表明，特异性和社会性恐惧症障碍是适度遗传的。¹

恐惧症也可能源于学习经验。如果孩子观察到家庭成员对某种物体或情况的恐惧反应，他们可能会产生恐惧症;例如，对虫子或蛇的恐惧。²

恐惧症的生理原因

关于恐惧症的生理原因有几种理论，大脑的不同部位与各种理论有关类型的恐惧症．众所周知，副交感神经系统——与人体内的逃跑或战斗反应有关——在恐惧症障碍中被激活。这可能导致:

• 心率和血压升高
• 地震
• 心悸
• 出汗
• 呼吸急促（气促）
• 头晕
• 刺痛的感觉

在一些恐惧症障碍中，脑功能成像研究表明，与健康受试者相比，大脑的某些部分过度激活。根据恐惧症的不同，大脑的不同部位可能会过度激活。研究还表明，恐惧症患者的大脑化学物质(血清素)水平较低。

恐惧症的心理原因

心理学的不同分支假设了恐惧症的不同原因:

• 心理动力学理论恐惧症源于心理冲突，如自卑或未解决的内部冲突。
• 认知行为疗法——恐惧症源于习得行为;例如，对一个物体或情况的最初焦虑体验可能导致长期的恐惧症。

社交恐惧症可能是由于缺乏社交技能导致的消极的社交互动。可能，有些人对这一区域的排斥反应异常敏感。

人们认为，一些恐惧症是由与某一物体或情况有关的反复恐慌发作引起的。这不仅会产生一种习得的反应，还会产生扭曲的思想和信念。(学习如何阻止恐慌症发作）

创伤，如虐待和吸毒也被认为会引起恐惧症。

文章引用

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