惊恐发作的原因:什么导致了惊恐发作?

专家们对恐慌症发作的原因还不清楚。一些研究表明，慢性和急性压力、创伤事件、慢性过度换气、过量咖啡因或兴奋剂摄入、疾病或环境的突然变化都可能是某些人恐慌发作的原因。这些事件可能会不恰当地触发身体自然的“战或逃”反应，导致发作。

了解恐慌症发作的原因

恐慌症发作的原因是多种多样的，就像大多数精神疾病一样。研究表明，有些人会继承体验的倾向恐慌症．尽管如此，在某些情况下，看起来健康、没有恐慌症家族史的人也会有这种症状。

可能增加一个人患恐慌症的易感性的风险因素恐慌症包括:

• 巨大的生活压力(经济压力，孩子或配偶患重病，家庭暴力等)
• 童年时期有性虐待或体罚史
• 经历创伤性事件(强奸、严重事故或类似9/11恐怖袭击的事件)
• 爱人的离婚或死亡
• 家族中有惊恐发作或惊恐障碍病史
• 大脑某些部分运作方式的改变

某些医疗条件也是引起恐慌症发作的beplay手机app下载原因。二尖瓣脱垂(MVP)是指当心脏的二尖瓣不能正常关闭时发生的问题。这是一个轻微的心脏问题，但需要医生的监护。如果你正在经历恐慌症发作，一定要去看医生，排除MVP和其他一些可能导致恐慌症发作的疾病:beplay手机app下载

• 甲状腺机能亢进
• 低血糖症
• 药物戒断
• 过度使用兴奋剂，如咖啡因
• 使用非法兴奋剂，如可卡因和安非他命

当然，使用任何种类的非法药物都指向你生活中的其他问题，这些问题需要医疗保健专业人员来处理。当你有恐慌症发作时，寻求帮助是一个好主意，即使这是你第一次发作。医生会检查上述情况和问题，这可能会挽救你的生命，因为如果不治疗，其中一些是危及beplay手机app下载生命的。

生活的重大改变——恐慌症发作的常见原因

如果你已经开始恐慌症发作，考虑一下生活中的任何重大变化都是可能的原因。也许你刚刚大学毕业，参加工作，结婚，生了第一个孩子，或者远离家人和朋友。这些事件中的任何一个都可能引发一系列的恐慌发作。

另一个引发恐慌症的常见原因是离婚或爱人的去世。离婚和死亡在许多人身上引发了类似的情绪反应，都造成了巨大的压力，这可能会导致一些人的恐慌发作。

如果你正在经历这些重大的生活变化，加入一个支持小组或看治疗师是一个好主意，但如果你的恐慌发作是在你经历重大生活变化时或前后开始的，那么寻求帮助是必要的。

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