父母应对孩子的焦虑

找出父母如何处理孩子的焦虑和帮助他们的孩子。

看一个孩子挣扎在焦虑可以为父母是非常困难的。焦虑可能会颜色感知他们的孩子,让他们相信,他真的可以做不到的事情。许多家长发现它有助于跟踪孩子的成就和能力,这样他们不开始考虑孩子的焦虑和恐惧。相反,他们可以识别能力的孩子有可能是有用的在处理焦虑。

是特别有用的父母发现焦虑是如何可怕的孩子,这样他们可以帮助寻求发展。这里有一些例子,一些家长如何帮助当焦虑威胁睡眠:

• 当莫林发现焦虑淹没了5岁的艾丽卡的担心,让她睡觉,她给艾丽卡的墨西哥担心娃娃和暗示,艾丽卡在睡前告诉每个娃娃的问题,娃娃在她睡觉是可以解决这些问题
• 当11岁的丽莎告诉罗恩和伊莲,“发生”的恐惧使她清醒过夜,他们建议,在她的想象中,她站她的父母在她的床上。这样他们可以保护她。

它也有助于父母跟踪的时候孩子负责他的生活和焦虑不转向他偏离轨道。他们甚至可以提醒孩子的时间和一起庆祝这些成功给他希望。

父母的问题

• 你能识别技巧焦虑是使用对你的孩子?寻求双方是什么会适合他的年龄和兴趣?

• 什么你的孩子当焦虑变得现在这样做是有益的?你能帮助创造更多的上下文,这可能发生或者找到方法来帮助他注意到这些时间吗?

• 如果你认为你的孩子正在经历的压力,你会说她是满意她的成就,不让完美主义,竞争,或压力接管吗?

• 有方法,你的家人可以更加关注乐趣和减少对性能?

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