男人彷佛焦虑

男人彷佛焦虑尴尬当注意自己的体型。

更多的人会陷入焦虑的身体

传统上男人已经摆脱困境时焦虑身体形象,和双重标准已经存在。

几年前,例如,演员约翰·古德曼被评为美国最性感的男人之一,尽管他超重75磅的情景喜剧“娜”。It's hard to imagine an overweight woman earning the same status.

这种双重标准是错误的,事情开始发生变化,但在一个令人惊讶的方式。不,女人不给我们男人品味自己的医学和批评我们的爱负责,孩子肚子骨瘦如柴,武器,和形状要求我们满足一些神话和高不可攀阿诺德•施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)标准。

男性抨击自己

男性的态度正在发生的变化。最近的研究显示,男性开始欺骗自己彷佛焦虑。我们不喜欢看,我们会觉得很难堪,焦虑当注意力被称为我们的体格。

男人显然是关注那些杂志和电视广告壮汉们炫耀雕刻上腹部鼓鼓的二头肌,并绘制不利的比较软,心地不良的身体在镜子后面盯着他们。

此外,个人的社会经济成功男性并不一定使他免受焦虑,它在过去所做的那样。

我相信这是一个重大发现。一方面,我喜欢它。什么好雄鹅鹅是好的,现在,我们正在经历什么女性不得不忍受了几十年,也许就能带来好处,这样对我们的社会。

另一方面,我担心我们整个社会,加入女性,与男性现在正走向不归路。外形等焦虑越大,越脆弱,越有可能我们做不合理的事情来补偿。

在错误的轨道

崩溃的饮食是一个例子,签约的男性人数的愚蠢的溜溜球节食电路大大增加。

当然,崩溃的饮食不仅不解决这个情况,他们使情况变得更糟;速成节食者总是胖从长远来看。

具有讽刺意味的是,我们得到的胖,瘦,我们认为我们需要和实现标准的我们越少。传统上,女性的引领者。这里有一个例子:

美国妇女的平均体重增加了许多磅逐步在过去五年里,美国小姐,理想的女性形象,已经减少了超过30磅,赢家似乎越来越高,瘦。封面女孩和跑道模型是非常地薄,和青少年试图模仿他们的相貌在饥饿、贪食症、代谢增强剂和泻药。

虽然男人通常抵制这种危险的趋势,有证据表明,我们开始在同一个疯狂的方向移动;可以肯定的是必败的、高度破坏性的情况。

答案吗?

男性和女性必须团结起来为了更多的外貌和接受别人的。用这个作为起点,也许我们可以开始朝着改善健康、成功的远程体重管理和更友好的与我们的身体的关系。

关于作者:科比斯坦福运动生理学博士学位,健康促进和健康中心的主任路易斯维尔大学的。2003年2月

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