焦虑药物使用指南

抗焦虑药物使用指南

如果你想考虑药物治疗你的焦虑症状的一种形式,这里有一些建议,可以简化你的决定。

首先获得一个准确的诊断。如果你有焦虑症状,第一次看到你的初级保健医生,找出是否有任何物理原因。如果医生没有物理诊断,他或她应该参考你的评价由有执照的心理健康专业专攻焦虑症。一旦你获得诊断,药物的选择将会更加清晰。

没有神奇的药丸。在焦虑症的临床医师专业中,人们普遍认为,治疗时可以有利于一些焦虑患者焦虑与治疗结合使用方法类似于一个这本书中概述(也就是说,一个引导你对改变功能失调的想法,并鼓励你的能力去面对这些情况,你恐惧)。虽然我们基础治疗每个病人的具体问题和资源,成功治疗的关键在于每个人的个人能力面对可怕的情况和掌握他的症状。所有专业的干预措施,无论是个人治疗、团体治疗,药物治疗,行为技术,或练习练习,应该只有一个目的:稳定你相信你能够发挥个人控制你的身体和你的生活。

在这一背景下采取抗焦虑的药物。通常药物可以是一个有益的短期拐杖来帮助当你医治自己。他们不愈合你任何一个多治疗腿部骨折。身体自身修复的问题,给予适当的支持。对一些人来说,药物提供了一个良好的长期支持一个障碍,可以长期和周期性。没有药物他们似乎陷入令人不安的症状。

复杂的问题没有简单的解决方案,尽管很多人会寻找一个快速治疗和一个神奇的药丸。如果他们能找到一个富有同情心的医生,他们将开始一个疗程的药物作为消除所有不适的唯一手段。不幸的是,媒体报道称,目前有限的分析一个复杂的问题加强相信药物是唯一的答案。决定相信他们有一个无法控制的物理障碍,有些病人放弃自己焦虑和恐慌。在这个过程中,他们失去了自尊,决心,愿意信任他们的身体和心灵的治愈能力。他们仍然依赖药物,医生,朋友和家人,因为他们继续限制其人身自由。

不受不必要的证明你是“强劲”。另一方面,有些人相信药物是“软弱”的人,他们不想成为“依赖”。这些人往往会犯三个错误。他们避免服药,药物可以适当发挥自助计划的重要组成部分。他们under-dose药物,错误地认为“越少越好。”Or they prematurely decelerate from a medication that is currently helping them. Medications can be effective, and they can be appropriate for you, depending on your problem. There is a specific dose that will be best for you, that your physician will help identify. And there is justification for some people to remain on medication even for years if the side effects are not troubling them, they are not trying to get pregnant, and symptoms tend to return when they experiment with withdrawing from the medication.

如果你决定使用抗焦虑药物,给它一个公正的审判。评估药物治疗焦虑的好处,你必须给它足够的时间来提供它的治疗效果。与你的医生,特别是在前几周的药物试验,调整剂量,从而减轻任何你可能担忧。大多数医生将启动这些药物在低剂量,然后慢慢增加根据你的反应。你需要几个星期全剂量的试验确定的好处。

愿意容忍一些抗焦虑药物的副作用。副作用是不必要的心理或生理变化,通常不直接关系到药物治疗疾病的能力。所有药物会产生副作用。很少,他们可以很严重。最会轻微症状,可能会麻烦你,但不需要就医。这些副作用也可能减少在几天或几周或结束你的身体适应药物。在使用这些药物之前,向你的医生询问可能的副作用:可你期望,这可能会随着时间推移而下降,需要他或她的注意。报告任何持久的处方医生或意想不到的副作用。

我建议你教育你自己可能的副作用为焦虑,不是因为这些药物比其他药物更强大或更有害,但是,这样您就可以容忍一些轻微的症状。例如,口干的症状,附近模糊视觉、便秘、排尿困难是“抗胆碱能作用。”You will see that term mentioned later in the chapter because they are common side effects in a number of drugs, especially the tricyclic antidepressants. Often they diminish in a few weeks as your body adjusts, or when you reduce the dosage. In the meantime, your prescribing physician may suggest ways of relieving the discomfort.

作为一个例子,可以缓解口干频繁冲洗或吸硬糖或口香糖(最好是无糖)。视力模糊可能在几个星期清理。如果不是这样,一个新的眼镜处方可以帮助。可以通过增加平衡轻微便秘的摄入麸,液体(每天至少6个眼镜),和新鲜的水果和蔬菜。泻药也可能有所帮助。协助小便的问题,你的医生可能会给你开bethanecol (Urecholine)。

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另一个可能的副作用引起体位性低血压在这一章,也称为“直立性低血压”。这是一个降低血压的你站在坐着或躺着的时候躺的位置,或长时间站立后。这种不平衡可能会导致感觉眩晕或头晕,有时疲劳,特别是在早晨,当你起床。这些只是迹象表明你的循环系统需要更多的时间来分配同样的血液在你的身体。你可能也注意到增加你的心率(心动过速或心悸)来弥补这短暂的低血压。当这个副作用轻微,医生建议你早上起床更慢,坐在一边的床上整整一分钟之前站。这样,慢慢来从白天坐的位置。如果你觉得头晕,给你的身体一分钟站立位置调整。你也可以受益于增加你的盐和液体摄入量,甚至可能穿束紧的软管的支持。

这里有一些想法解决其他一些常见的焦虑药物副作用。一些药物有镇静作用,使你昏昏欲睡。医生会建议你把这些接近睡前如果医学上适当。另一方面,如果一种药物导致你睡眠有困难,他们可能会建议在早上服用的药物。作为替代的这些问题,你可能需要降低剂量或改变药物。增加出汗,一定要增加你的液体摄入量在温暖的天气,避免脱水。体重增加,没有简单的答案,但是看你的卡路里和脂肪的摄入量,并锻炼身体,可以帮助。性副作用,如无法达到高潮通常在几周内消失。如果不是,你的医生可能会降低你的剂量或改变到一个不同的药物。偶尔药物bethanecol (Urecholine)、赛庚啶(Periactin),丁螺环酮(BuSpar)或金刚烷胺(三环癸胺)可以帮助这个问题。 If the medication causes increased sensitivity to the sun, use suntan lotion with an SPF factor of at least No. 15 whenever out in the sun.

你和你的医生可以决定你将继续服药多久为你的焦虑。需要从三个星期到三个月建立适当的剂量的这些药物之一。多数调查表明,病人从药物控制症状后锥度。这可以从几个星期到12到18个月(甚至没有),根据不同的条件。beplay手机app下载在这个时候你应该积极面对你的焦虑的情况下,使用这本书中描述的技能。逐渐减少药物时你可能会经历一些回报你的症状。要有耐心,你的身体适应被加入,并继续练习你的技巧。大约一个月后,你和你的医生将能够评估你处理你的生活的压力没有药物。如果需要,你可以重新讨论药物或其他替代药物。如果你和你的医生决定长期使用的药物对你来说是最好的选择,他或她会帮助你减少最低剂量的药物控制症状。

你必须逐渐减少这些药物。一旦你已经开始与这些药物治疗,你不应该突然停止日常剂量。相反,你的处方医生会直接你在一个安全的撤离过程中,这可能需要几天到几个月,根据条件。

药物治疗的焦虑是可选的。你总是有一个选择有关药物的使用。不要让别人说服你,你必须吃药,你唯一的选择,克服焦虑症或他们提供唯一的治愈焦虑症状。你读过这本书,很多力量来承担你的焦虑。症状可以反映不同的心理障碍之一,许多物理问题。打开心扉,你所有的选项在解决这个困难。如果您选择使用药物作为治疗的一部分,这样做,因为你的价值观和信仰和对医生的信任。我们从这些药物研究和临床经验,对一些人来说没有任何好处,会让事情更糟。如果药物不好处,继续给你其他选择公平的审判。

你依赖毒品或酒精吗?

大约24%的人与一个长期存在的焦虑障碍也有困难,下楼时,滥用毒品或酒精。如果你有这样的麻烦,最好是先治疗你的药物依赖。考虑参加一项长期复苏计划如匿名戒酒互助社(AA)或麻醉剂匿名(NA)。停止你的药物或酒精依赖将会给你一个更好的机会实现你的目标恢复你的焦虑问题。这也是最重要的,你通知你的处方医生,你现在有困难与药物滥用或如果你有过去。这将帮助医生确定你的症状直接相关的焦虑,并将帮助他或她为你选择合适的药物。例如,抗抑郁药,SSRIs或丁螺环酮通常是更好的选择对患者焦虑化学依赖,因为他们不会导致依赖性或虐待。

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