分离和奇怪的感觉
问:感谢您的网站!有一天，我在工作时完全被症状淹没，无意中发现了它——那天没有更多的工作完成，但我感到很欣慰!到现在为止，我已经有将近5年的疾病了，我经历了分离，一种“移动的大脑”的感觉，从字面上说，永远不会停止，皮肤下令人难以置信的强烈瘙痒感，让我想尖叫!我似乎找不到任何文献提到瘙痒和大脑活动的感觉:这是常见的吗?
我已经接受了大约2年的治疗，情况有所改善，但我仍然非常不舒服，几乎所有的时间。这听起来很荒谬，但直到现在我才逐渐意识到是我自己“引起”了这些症状。我喜欢平静的感觉——我不记得上次我能放松下来，从症状中得到缓解是什么时候了。知道你在那里对我很有帮助!
答:我们很高兴这个网站对你有所帮助。我们知道能够与其他患有焦虑症的人产生共鸣是多么重要。
瘙痒和“移动的大脑”。你已经和你的医生检查过了，以确保这些症状不是你正在服用的任何其他药物的影响。从您的来信中，我们假设您的障碍是焦虑症，因为我们的回复是基于您在焦虑症背景下提到的症状。
多年来，我们发现许多患有恐慌症的人确实会分离，皮肤下面的瘙痒可能是其中的一部分。一些人评论说，这感觉就像“蚂蚁”在爬行。在恐慌症的文献中没有记载，但我们知道它确实发生在一些人身上。“运动的大脑”。我们不确定你这是什么意思。有些人报告头皮有刺痛感或“蚂蚁”爬行的感觉。有些人报告有震动感，或者他们觉得好像他们的头皮顶部被切断了，其他人报告头部内部对头皮的巨大压力。这些症状都没有出现在文献中，但它们并不罕见。静止的物体移动、建筑物摇摆、道路起伏等也会产生分离感。
患有恐慌症的人通常还会对食物、环境等过敏。你知道你对什么过敏吗?有些人报告说，针灸可以帮助缓解“瘙痒”的感觉，这可能也值得研究。
我们的思维方式确实造成了许多症状。我们总是建议人们联系认知行为治疗师(CBT)。它们可以帮助我们开始改变我们的消极思维模式。如果你准备好为之努力，它会改变你的生活。beplay官网下载登陆
APA的参考
(2008年10月3日)，《分离和奇怪的感觉》，HealthyPlace。2023年4月21日检索自//www.5wetown.com/anxiety-panic/articles/dissociation-and-strange-sensations
