儿童焦虑的治疗

这是很可能的治疗方法儿童焦虑会成功，但只有一小部分需要帮助的人得到它。

焦虑性障碍由与特定情况不相称的担心、焦虑或苦恼组成，有时是持续的。许多孩子患有各种各样的疾病焦虑症的类型症状在6岁左右开始显现。研究表明，孩子越早接受焦虑治疗，他们的情况就越好。

治疗和药物都可以作为治疗儿童焦虑的方法，通常两种方法的结合是最成功的。通常在2-6周内可以看到改善。理想情况下，父母或孩子生活中的其他重要人物也可以参与治疗。

然而，治疗患有焦虑的儿童可能具有挑战性，因为通常存在不止一种形式的焦虑。例如，孩子可能有昆虫恐惧症，也有分离焦虑障碍．在找到一个成功的选择之前，可能需要尝试多种治疗方法。

儿童焦虑的治疗-药物治疗

给儿童用药一直是一个值得关注的问题，但在许多情况下，药物结合治疗比单独治疗更好地治疗儿童焦虑。FDA批准了一些药物用于治疗儿童的某些类型的焦虑，而其他药物通常是超说明书处方(为未批准的适应症或未批准的年龄组、未批准的剂量或未批准的给药方式开处方的做法)。

用于治疗儿童焦虑的药物通常是选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)抗抑郁药。众所周知，这些药物具有抗焦虑的特性，那些获得食品和药物管理局(FDA)批准的药物已经在其他人群中使用了几十年。ssri类药物用于长期焦虑治疗，通常使用一年或更长时间。

另一种治疗儿童焦虑的药物是苯二氮卓类药物。苯二氮平类药物是镇静剂，有时用于儿童短期焦虑治疗。

一些被批准用于治疗儿童焦虑的特定药物包括:¹

• 氟西汀(百忧解)-一种SSRI批准用于7-17岁的强迫症
• 氟伏沙明(Luvox) -一种SSRI批准用于8-17岁的强迫症
• 舍曲林(Zoloft) -一种SSRI批准用于6-17岁的强迫症
• 安定(安定)-一种苯二氮平类药物，批准用于六个月及以上的镇静

这是一个完整的抗焦虑药物清单．请记住，并不是所有的药物都可以用于儿童。

治疗儿童焦虑

治疗是治疗儿童焦虑的一种非常有效的方法。行为疗法和认知行为疗法背后有最积极的研究。

焦虑的行为疗法包括:

• 放松技巧
• 可视化
• 在临床环境中暴露于令人恐惧的情况

治疗焦虑的认知疗法包括:

• 识别和改变自我对话
• 挑战非理性信念

作为治疗的一部分，孩子们也被教导有关焦虑症的知识。减少孩子焦虑的一种方法是教他们寻找焦虑的早期预警信号，然后实施应对计划。

处理孩子的焦虑

在处理孩子的焦虑时，父母和其他照顾者可以做很多事情。除了正规治疗外，还可以通过以下方法来减轻儿童的焦虑:

• 提供安全稳定的家庭生活，包括可靠的日常生活
• 注意孩子的感受
• 当孩子感到焦虑时保持冷静
• 赞扬成就，而不是惩罚经历过的焦虑
• 教授积极的应对技巧和策略
• 促进自尊和自信
• 了解儿童的焦虑

使用这些积极的应对和力量建设技术已被临床证明可以减少儿童的焦虑。

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