广告

克服对未知事物的焦虑和恐惧

对未知的焦虑和恐惧会限制你的生活。他们会阻碍你以你想要的方式生活。你可以通过让未知变得不那么“不可知”来克服对未知的焦虑和恐惧。手表。
访问http://HealthyPlace.com获取可信的心理健康信息

增加你的不确定性耐受力可以减少焦虑。你可以减少你的焦虑,解除它对你生活的限制——以下是如何做到的:
提高你对不确定性的容忍度,减少焦虑| https://goo.gl/o5wnsv

查看博客更新:
焦虑-不安博客| https://goo.gl/dMbf1h

观看更多关于应对焦虑的视频:
焦虑,焦虑症播放列表| https://goo.gl/zh4kHu
焦虑自助播放列表| https://goo.gl/NwYPrz

更多的焦虑帮助:
深度焦虑-恐慌资源和信息| https://goo.gl/JPvxHp