可视化的心理障碍
可视化用于治疗酒精和毒品上瘾,抑郁,恐慌症,恐惧症,和压力。了解更多关于可视化。
从事任何补充医疗技术之前,您应该意识到许多这些技术并没有在科学研究评价。通常,只有有限的信息对他们的安全性和有效性是可用的。每个国家和每个学科都有自己的规则关于从业人员是否需要专业的许可。如果你计划去拜访医生,建议你选择一个人许可由一个公认的国家组织和世卫组织遵守组织的标准。最好是跟你的初级卫生保健提供者在开始任何新的治疗技术。
背景
可视化涉及控制使用的心理图像用于治疗目的。有人提出利用图像可视化可能纠正不健康的态度或观点。人实践这个身心技术调用内存和想象力。在某些方面,可视化类似于催眠或催眠疗法。这项技术通常是单独练习。可视化录音带是可用的。
理论
可视化是思想的理论基础是能够治愈身体的可视化图像时唤起感官记忆,强烈的情感或幻想。有有限的科学研究的可视化的效果及安全性。引导图像的可视化有时被认为是一个亚型。
证据
没有证据表明这种技术。
未经证实的使用
可视化已经提出了许多用途,根据传统或科学理论。然而,这些使用没有彻底研究人类,和安全性或有效性是有限的科学证据。其中一些建议使用是潜在的威胁生命的条件。beplay手机app下载咨询与卫生保健提供者使用前对任何使用可视化。
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潜在的危险
可视化在大多数人通常被认为是安全的,但安全还没有彻底研究。理论上,向内聚焦可能导致表面预先存在的心理障碍。使用可视化不应该延迟的时间看到潜在的严重疾病的卫生保健提供者。beplay手机app下载
总结
可视化已经提出了许多健康问题,尽管是有限的在这一领域的科学研究。beplay手机app下载不建议您仅依赖于可视化治疗潜在的严重疾病。和你的卫生保健提供者如果你正在考虑可视化。
这个专著中的信息是由专业人员在自然标准,基于全面系统评价的科学证据。材料经过教师的哈佛医学院的最后编辑批准自然标准。
资源
- 天然标准:一个组织产生科学基础的评论补充和替代医学(CAM)的话题
- 国家补充和替代医学中心(它):美国卫生和人类服务致力于研究
选择科学研究:可视化
天然标准审查超过35篇文章准备的专业专著这个版本创建。
下面列出的一些最近的研究:
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APA的参考
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