Birthquake在线会议记录

Tammy家禽,的作者BirthQuake:整体性之旅,网站的主人SagePlace谈到BIRTHQUAKES,一切在你的生活中发生转移,基础裂缝,宝藏埋在废墟中。最后,那些经历一次,在每一个情况下,最终改变了。

大卫·罗伯茨主持人是HealthyPlace.com。

的人蓝色的是观众。

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大卫:大家晚上好。我是大卫·罗伯茨。我今晚的会议主持人。我想欢迎大家到HealthyPlace.com。今晚的话题是“BIRTHQUAKE:过渡通过危机”在你的生活中。我们的客人在塔米家禽博士》这本书的作者BirthQuake:整体性之旅”。家禽博士的网站,SagePlace是在HealthyPlace.com。

晚上好鸡博士。欢迎访问HealthyPlace.com。感谢你今晚的客人。什么是BirthQuake吗?

家禽博士:嗨,大卫。很高兴来到这里。Birthquake本质上是一个转型的过程,由一个转折点或危机,触发地震。地震发生对我们大多数人来说当我们站在一个十字路口。它们可以沉淀的损失,一个主要的生活方式的改变,甚至一个新的意识。

大卫:当你说一个“转折点”或“危机”,这是具有里程碑意义的东西或仅仅是一个重要的改变在我们的生活中呢?

家禽博士:一般来说,他们是不朽的比例。最终,然而,一种生活方式的改变,甚至一个可以促使一个意识。通常情况下,他们是痛苦的经历,但该痛苦的前景,因为它们会引发一种疗愈的过程。

大卫:你能给我们一个例子,你是指什么?

家禽博士:确定。一个人一生中工作了大公司失去了工作,是摧毁,沮丧,但最终发现他的生活感到空虚,进入另一个职业,提供了更大的回报。

大卫:在你的网站上,你说的一个目标写作”BirthQuake:整体性之旅“是帮助人们找到他们生活中的意义和目的。我认为,在HealthyPlace.com尤其如此,我们游客处理许多类型的心理障碍和问,“为什么这发生在我身上?”如何开始旅程上找到他们生活中的意义和目的?

家禽博士:嗯,意义和目的的发现为我们每一个人都是一个独特的旅程。对我自己来说,它不再是寻找我生命的意义,而是尽我所能使我的生活更有意义。创造意义。

大卫:我们有一些观众问题,塔米,然后我们将继续:

BlackAngel:我有厌食症。我生命中的转折点发生在这之前,和经历的厌食症是过渡的过程中,疗愈。是,你在说什么?

家禽博士:是的,我是说,你正处于复苏过程将导致治疗的水平。

多蒂:大约两年前,我开始通过儿童性虐待问题和我经历描述为一场地震。回忆如潮水一般涌来,我感到很孤独。是一个典型的反应还是感觉?

家禽博士:当然,多蒂。事实上,我叫我的书BirthQuake因为这个过程最初很像遇到地震。这个治疗过程,这个发现财宝埋在废墟中,这种重建,可能导致重生。雅各裁缝写道,“当你在地震开始质疑我真正需要的是什么?我的磐石是什么?”I can fully appreciate your feeling alone and overwhelmed. You will also discover your rock, your strength.

大卫:从本质上讲,你说的是,当经历BirthQuake您正在开发一个“全新的你”,希望发现自己在一个更多的情感和精神上安慰甚至比位置之前危机的发生。

家禽博士:是的,在某种程度上你正在开发一个新的你大卫,或重新发现真实的自己。你通过这个过程得到加强。Birthquake影响整个的人,影响我们身体上,情感上,精神上,影响我们的外部世界在大多数情况下。

大卫:这里有一些更多的观众提问:

码头:当我们感到我们不能再往前走了,经验没有什么更糟的是,你觉得康复进程的一部分,这是这次地震的,你说呢?

家禽博士:是的码头我做的,尽管我们不需要总是去那个地方。

大卫:有阶段BirthQuake——从危机到治疗,找到“全新的你”?如果是这样,你可以为我们识别它们?

家禽博士:当然可以。Birthquake的第一阶段,我所说的“探索和集成阶段。”This phase is triggered by the quake or turning point. This phase generally involves a great deal on soul searching, questions, confusion, and uncertainty. It is during this phase that we begin to explore what we want/need/fear, etc. Tom Bender wrote that, "like a garden, our lives need to be weeded to produce a good crop," and that's what we start to do during this first phase. We look at where in our lives we need to weed, and where and what we need to plant and cultivate. Bender also wrote that in order for a person and a society to be healthy, there needs to exist a spiritual core and that the spiritual core involves honoring. An important question that we need to ask during this first phase is, "what do I really honor, and how, if at all, does my life style reflect what I truly honor?"

下一阶段是“运动阶段。”It is here that we begin to make changes. They are often small at first. For instance, we might change our diet or make an appointment to see a counselor.

最后一个阶段是“扩张阶段”。This phase is where our changes and growth not only impact our own lives, but touches other lives as well.

大卫:家禽博士的网站SagePlace。当你有一些安静的时间,我鼓励你坐在电脑和阅读这个优秀的网站。不仅有大量的信息,但它提出了一个非常体贴的方式。这是链接购买家禽博士的书中说:"BirthQuake:整体性之旅”。

这里有几个观众评论说的到目前为止,然后更多的观众提问:

flitecrew:我认为我的经验有资格作为地震。我失去了一个表妹,三周后我失去了我的兄弟,七个月后我妈妈在睡梦中去世,四个月后我姐姐被诊断出患有无法治愈的胰腺癌,一年后死亡。我放弃了我的工作照顾我的妹妹和完成时,我没有直系亲属或工作。但四年后,我做的很好,虽然这是一个漫长而又艰难的旅程。

码头:我们都有可怕的经历。我们都在寻找答案。答案只在自己撒谎。这就是我理解的治疗。

蒙大拿:我经历了数年的严重的消散,在现实中,帮助我进入愈合过程,消除疼痛和痛苦。我的问题是你如何连接心灵,身体和精神BirthQuake后找到平衡?

家禽博士:通过参加这些神圣的自我。当然,这需要时间,但他们显然是相互联系的。劳伦斯·j·班纳特说:“治疗是一个重组的过程和重返社会的事情来。”Step-by-step, as you make a conscious effort to integrate mind/body/spirit, this process takes place. There are some wonderful books that you might find helpful, Montana, such as Ken Pelletier's books -- "精神治疗师,心灵杀手”和“声音,健全的身体”。有几个。

大卫:这里有两个类似的问题:

BlackAngel:如果不是经历整个过程,你失败了。这给你留下了什么印象?

Keiki:如果治疗不工作,所以你把伤口(字面意思),从不觉得安慰吗?

家禽博士:治疗是一个过程。你可能会认为你没有当你只是偶然。肯•Nerburn建议“你必须问自己如果你可以愈合,但如何医治。”You may think you have reached the end, when you are actually simply at another turning point.

tjs53221:我想知道如果有任何的加快新出生或birthquake方式。我离婚已经三年半,似乎无法克服的痛苦和继续我的生活。我能做什么?

家禽博士:我想知道如果你寻求咨询,如果你寻求一组的支持。这是两个有用的步骤。

tjs53221:是的。我做了两个。

家禽博士:虽然你继续痛苦,也许你还在继续增长。甚至你的疼痛可以是一个途径的可能性。你写日记吗?你寻找的教训这痛苦的经历吗?你正在做什么提供支持和养成自己吗?

大卫:你谈到的一件事在你的书的神话“从此幸福地生活在一起。”We are led to believe that the spouse, the kids, the white picket fence and having money is the ideal. In reality, many people don't reach that point, ever! What does that mean?

家禽博士:弗雷德里克·爱德华兹的生活写的“延期付款计划,”当我们希望某些事件会导致我们幸福快乐的生活。事实是,没有“从此幸福地生活在一起。”

adultchile:你如何处理这些神圣的方面,当你做所有你可以继续呼吸,与屋顶在你头上吗?你怎么能拿回你的观点,当你感觉不安全吗?

家禽博士:它不会有合适的合作伙伴,工作,等等。这是一个很好的问题,证明我的心。第一优先是做你需要做的事情感到安全。这是首要的。

当你生活在焦虑和恐惧,很难有一个积极的前景或健康的角度来看,所以有时你必须“借”他人的观点。

这有助于你保持你的期望自己的谦虚,一步一个脚印,和信任的最好的你的能力,你会让你走出黑暗。一旦你开始感到更安全,你需要工作以及接触,你的视角的转变。

大卫:我还想告诉大家我们有一个非常大的日志社区,保持在线日记的人他们的经验。杂志不仅是有用的,但也过来的游客发现他们并不是唯一的感情。

家禽博士:我强烈推荐日志。

大卫:这里有一些更多的观众评论说,到目前为止是什么:

Keiki:人永远不要达到“白色尖桩篱栅”,因为他们自己内部伤害太多。

Joyce1704:事实是,你是像你让自己快乐。它是发自内心的。就我所知,如果你学会爱所有的小快乐,很快就融化的更大的问题。1962年,我遭受了近乎致命的车祸导致失忆。我必须有信心开始全新的生活。对上帝的信仰和神圣的情报,我建立了一个新的生活。它不是一件容易的事。

码头:我们不是人类试图成为精神,我们的灵性试图成为人类。

家禽博士:我绝对同意你的乔伊斯和码头。

Reenie274:的严重创伤,我们可能会遇到我们的生活,我们尚未解决的事情。这跟他们有什么关系?

家禽博士:绝对的。面对这些,经常导致Birthquake。

大卫:另一个听众的评论:

tjs53221:有时我杂志。我想我真的不培养自己因为我一直居住在疼痛。

蒙大拿:治疗和成长需要练习,练习,再练习和意愿,意愿,意愿!

家禽博士:当然,蒙大拿。埃德温·路易斯·科尔说,“你不淹没在水中,下降你淹死,呆在那里。”Dwelling on the pain might still be part of the process for you, but you need to move beyond this dear sister. Have you heard of dialoging as a journaling tool?

大卫:你能简要解释呢?

家禽博士:有许多形式的对话。但我经常建议的是对话与我们内心的智慧。我们每个人有一个巨大的智慧的仓库,我们只需要挖掘。当我们只是写信给自己,我们会陷入痛苦,愤怒、困惑。如果我们写我们内心的智慧,然后让内心的智慧来回答,然后我们开始取得进展。有一个惊人的数量我们可以自己学习。

大卫:有一件事我想问:具体地说,你怎么从以外的疼痛开始转换,你描述的“完整之旅”吗?

家禽博士:我认为第一步是要问你自己,“我如何成长呢?”There is no one specific action that each of us can take that works for all of us. I hate to be in pain. I hate to hurt. But when I'm hurting I've learned to ask myself what lessons live along with this pain. What do I need? What must I do? What must I change? etc. James Hillman once said, "Every major change involves a breakdown." What change is this breakdown calling for?

大卫:我想感谢家禽博士今晚我们的客人和我们一起分享她的知识和经验。感谢所有观众的光临和参与。我希望你有帮助。

家禽博士:我要感谢你大卫为我们提供这个机会一起探索这一领域。,在这里感谢你们每个人。我真诚地希望你发现这个聊天有帮助。晚安。

大卫:再次感谢,大家晚上好。