我心脏的冥想课程

一个冥想课程旨在帮助实现
哲学基础上书由阿德里安·纽因顿

在这个主题使读者获得更完整的了解,重要的是要有一个良好的“自我意识”的理解。而不是纠缠这个话语与扩展定义的“自我意识”,建议您考虑阅读简短的话语”定义的自我意识”。这将是最有帮助的,如果你觉得参考此页面上的“自我意识”在头脑中尚不清楚。

表1:自我识别的水平。

	物理	精神	情感	精神上的
一个说明 的各种 的关系 在 身体,心灵 和精神 帮助 定义 或资格 的自我意识	我知道我 因为我的身体	我知道我 因为我认为我是	我知道我 因为我的感情	我是
	我的身体 验证 我的存在	我的思想 验证 我的存在	我的感情 验证 我的存在	纯粹的存在不需要验证。
	我存在在 其他物理。	我在一个网络存在 知识关联。	我的存在的感觉 从别人和表达。	我独自存在
	物理协会给我满足	知识关联使我满足	情感联系给我满足	自我实现是固有的。

通过一个人的不同阶段的人类,社会和精神的发展,谁是一个人的感觉(即内部识别自我实现,自我价值的认识是从),应该进步新的含义,个人经历生活更完全。我故意用“应该”这个词来表明许多人不一定进步更精炼的观点的存在超越基本的自我认同与身体或精神的水平保持一致。

从上面的表中,我们可以检查每个级别的,看看生活中的人类心灵的成熟。每个级别的存在重新定义和成熟的自我意识通过相对经验,联想、比较和其他资格。这些都为我们服务的最终允许一个启示,有一天我们可以抛弃需要外部条件和其他的知识,我们的存在,因为我们的存在。这样的态度是没有比较和类比,因为我们认为自己永远被完成。我们真正的自我是一种精神和套用,“我们是精神动物身体的旅程”。

让我们走过的每个部分表并简要扩展它的意义。

物理

从人类存在的第一天,一个人长大后在一个三维的世界里,最初学习空间关系和环境的条件,beplay手机app下载

例子:

• 的理解上,下,,,包括距离。
• 身体接触和触摸的感觉。
• 威胁人身安全,生存的东西。
• 身体愉悦和安慰。

这些印象是理解的基础,“我是一个生活是“因为我的身体和感觉验证我的经验作为一个生活的实体。

在生活的不同阶段,一个人可以推出一种个人能力以及情感积极的体育成就的成就和能力喜欢运动和田径。另一方面,消极的物理属性的使用像“欺负”也可能带来一种个人能力或自我的感觉。然而,继续使用和培养个人能力归根结底以这种方式会导致问题,等有一天,一个人可能会遇到更强大和更自信的人。在这里,人的个人权力,或自我意识,会带走。

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精神

随着一个人的身体和智力发展,更精致的观点的存在发展的认知和推理能力成熟。获得自我认同的理解可以通过知识的追求,获得进步的人变成一个更有意义的理解一个人的人性和潜力。

再一次,在生活的不同阶段,一个人可以推出的个人力量和感受成功使用逻辑的成就和能力和智慧。但是智力可以褪色,或可能遇到更大的能力,可能导致力不从心的感觉。这种事也可以带走个人力量,或自我意识。

情感

经历过2人类发展的不同方面,情感介入和对两个人的相遇和对象进一步定义和成熟个体的自我意识。从快乐的经验来源于简单的东西,像一个最喜欢的玩具,更深层次的连接生物像宠物或更重要的是人,一个更高的自我意识产生的经验:“我知道我的存在,因为感觉我对事物和人,随着人的感情我”。一个人的自我意识成熟成更高的东西。

进一步,爱的体验,更重要的是无条件的爱带来一定程度的释放的“自我意识”来自身体和精神体验与外部依赖。从真实的经验或无条件的爱,需要外部验证从物理属性极大地消散。

再次,在生活的不同阶段,一个人可以推出一种成就和能力的个人力量和感受被爱的体验。这也是脆弱的别人的爱或其他情感支持应该不会到来了。

精神上的

找到一个精神体验的“自我意识”是人类的目标。你的目标!

在这里,内心的高贵的素养可以找到人类经验。宁静和自信。富有同情心而自信。自信而谦虚。明智的和深刻而简单的心,简单的。

如何可以获得这样的成就吗?

通过有目的的思考我们的精神本质。

现在,冥想

在这个冥想课程,我们努力培养,培育和永久获得自我意识的身份在我们的精神本质。这个练习的目的不是拒绝的“自我意识”建立了一个识别我们的身体、心理和情感性质相反,我们继续拥抱他们,让他们团结的精神本质。只要我们不扭曲这些标识,让他们培养或由外部环境维护,我们不会成为依赖他们。他们不会让我们,而是我们将它们…我们将使他们完整。

这个冥想的基本原理是基于技术的咒语重复,但随着高度的意识的培养的意义。

“我的心”
“我的心”
“我的心”
“我的心”

一遍又一遍,但总是培养记忆这个词的含义。这绝对是至关重要的因为没有记忆,心灵会发现没有真正的动机寻求和探索的意识水平升高。是至关重要的,你理解这句话“我的心”一直在准备你的头脑的阅读我的书,“我的心”。

这本书是有目的地丰富的比喻和寓言,提供了一个冗长的吸收话语准备你的自我发现之旅。

咒语一词意味着,“保护的思想”。古老的咒语和时间证明技术重复就是为了保持个人咒语的关注对象,(这是一个真实的自我意识的觉醒)。这导致精神净化和提升,从集中授权的利用率更高的自我理想的爱。

提供的“保护”咒语重复服务协助意识的提升到一个更加清晰和照明领域。这种照明能力感知精神现实形式的见解,内心的了解,更重要的是,这个冥想的目的,与神亲密联系的启示我们都有,这“上帝住在你”

然后说“美丽的意义我是心”。

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还有其他一些重要的点要记住这个重复。

• 当我说“我的心”是重复运动,我并不一定意味着常数,没有休息,或以快速的步伐。充足是一个重复的循环,你可以允许所有重要的回忆你所说的意思。
• 无论如何,这种形式的冥想而纳入传统形式的冥想技巧通过瑜伽的追随者和其他东部传统。
• 甚至同时走在街上或在公园里或乘坐公共汽车,选择你的本质的回忆说,
  ”我是心”。

这些也考虑:

你感觉害怕吗?”我是心”。
你失去了感觉怎么样?”我是心”。
你感觉疲倦吗?”我是心”。
你感到悲伤吗?”我是心”。
你感觉快乐吗?”我是心”。

和你的责任,这是你必须记住。

同时,记住这些点。

• 不要分心远离你的日常职责是什么,
  在义务有浓度,浓度是冥想。
• 是至关重要的维持一个高知名度的任何想法你要表达,当你开始考虑使用一个句子“我”。

任何一段时间(几周、几个月),你要练习冥想的“我的心”,激活你的意识,不要说诸如“我很伤心,”“我很高兴,”“我是孤独的,”“我(什么)”。

而不是说诸如“我难过,”换成“悲伤”。这dis-empowers消极执法肿胀的潜力在你的意识,没有拒绝你当前的状态,(当时的真相是你的)。取代这样的一个想法“悲伤”,保护大脑从虚幻的想法。也完成的思路,“我的心”,有帮助维护你选择的向上的旅程。

有时间的思考和观察自己和评估如何进展。

不要过于担心你的进步,而是知道成功将保证你的持久性。请对自己有耐心。你的过程中超越一生的条件行为和世俗的思考。你的勇敢和专用的努力不会被奖赏。

祈求援助和指导的强大的和非常崇高的任务。

相信希望达到的崇高思想与神亲密的联盟。

整个网站是证明自己的努力
和前面的REVEALATIONS
上升我的脑海里,心里,灵魂……
当然,我的生活。
我新因为我发现和认识自己。

我现在知道没有任何辣手摧花

我一个M T H E H E R T

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