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培养一个新的学科

从过山车上下来

生命的觉醒,走错了方向,必须采取新的方向为了回到快乐,爱与和平。生存的关键之一,看似危险的过渡从黑暗到光明是开发一个新的学科。这是最好的实现是一个渐进的学习过程,但是需要认真审视过去的方法之一日常活动的所有方面。
勇气和决心会带给你,但最重要的是信念,你就会成功。这对你的成长是最重要的,任何周围半心半意的努力让自己的生活不仅可以延长你的焦虑,但你将耗尽宝贵的能源,可以导入揭示的许多方面是很棒的人,你是。

简单是关键:

第一步一个新学科是非常简单的。事实上,你甚至可能会认为这些技术傻,无关紧要,或者是不必要的。然而,开始将你的思想的前沿选择背后的原因和响应,许多活动和事件,是日常生活的一部分。停止自动反应的过程,认为之前。

检查思考和反应生成的任何情况下,看看你即将发起的行动是有效的。问自己……

“为什么我继续做某些事情以某种方式?”

又问自己…

“这是我的行为的一个方面,一直困扰着我?…

为什么我不改变我做这种事呢?…

为什么我坚持这种方式……


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我经常想到做这件事完全不同或更多!…

我需要怎么办这事,我一直想要的吗?”

要注意的东西可以让你觉得以这样一种方式,然后听你的其他想法,因为他们开始喋喋不休,让替代品。这是你的自我在工作,它听起来是这样……

“太荒谬了…这是简单的。”

或许,

“我要推迟做这个工作。”

甚至,

“你一直在做还好到现在为止! . .

为什么改变?…你得到的”。

的确……得到的。这几乎是不可能类似于最大限度地生活。

当消极的想法开始表现为你进入自我检查的过程中,你将开始证明和合理化你先前的行为。这种性质的感情的努力你的自我试图把自己带回的“掌舵的大师”,或看似正确的导向力的所有你的行动。但你更深,进一步进入你自己,你将开始看到你一直生活的幻想。问题和他们的反应,以诚实的评价,您将看到对实现选择的有效性,是否有动机的真理。这些评估可以为你带来理解的行为是如何与模式。如果我们想要改变或者破坏这些模式,我们必须首先理解他们。获得这种知识的我们为什么做事情将使伟大的进步我们的个人成长困惑被清晰。

强调这个概念,我将描述我发现自己做的一些事情通过武力的习惯和懒惰,和我开始挑战这个旧的思维方式。

我意识到的第一件事帮我在促进新学科,与我所做的与我的衣服我准备睡觉了。我将褶皱的裤子和衬衫在一把椅子上或床上。然后我醒了,纪律行动的机会把我的欲望,我开始考虑为什么我从未使用衣架非常——因为保持我的房间整洁因为衣服新鲜是一件好事。就在这个时候,消极的想法会收费用各种各样的选择,为什么我要离开我放置它们。

“看你放在多么整齐,早上他们会完全可以接受。你可能会折痕他们更像你坐在你的座位在火车上明天为什么麻烦。”

时间的流逝,我坚持挂我的衣服的过程;总是想真是一件苦差事,它击中了我的一天,我对自己说……

“这都是什么大惊小怪我花五秒钟雇用使用衣架”。

参数可以无止境的,能量将为这些担忧可以难以置信。


继续增加你的意识中可用的许多途径培养你的新学科,我提出了两个其他的例子来帮助给你了解我发现美和简单的方法。每当我做了一杯茶,我将用过的茶叶袋在水槽同时我真的知道是一件好事把它直接到厨房整洁。但我想…

“我以后可以这样做…

不能让我的茶变冷…

来吧……你已经忙了一天,

把你的脚和放松。”

再一次,那么多无用的能源投入的借口。我可以把茶叶袋来回厨房整洁任意数量的次空间的时间我是在拖延时间。

在另一个场合,我走到厨房,我碰巧注意到后门的钥匙还插在僵局。刚刚有这个锁被抢劫后安装前一天,我想……

“是明智的开始习惯不会离开僵局的关键。

因为有一个小窗口非常接近锁,有人打破玻璃,很容易达到,将关键。因此,死锁的目的将完全击败了”。

我的本能(或内在真理),给了我这个想法去得到的关键,但在接下来的时刻,旧的自我步骤永远想要事情要容易和顺利。然后借口出现在脑海中。

“这是个好主意,但开始做它下次你离开家。”

这种类型的论点是非常诱人的,坚强的决心看穿伪装。其作用是迅速杀死好自然的最初的想法不断推迟实施。应该注意到,自我不情愿地承认了事实的想法,但弄脏它的商标的合理化。


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借口总是很快出现在最初的概念是由真实的自我。

记住这对我们是有价值的,因为我们现在能够看到一个潜在的混乱。我们必须学会承认的即时的恐惧的自我,和正常的决策过程,我们将接受我们通过逻辑推理评估和比较。(这本身就是一个寻求真理的过程)。

本能的真理:

你花更多的功夫在构建此基础上的自我意识,会变得越刮刀的借口。通过所有这些心理体操的挣扎,你必须记住一个想法…“借口是自我的声音。”真实的自我就知道什么是好。它看到的情况马上有答案或解决方案。没有时间制定一个行动计划;真实的自我就知道。真正的自我是知识。它是瞬时完成,从不需要调整或细调,但自我也可以被视为一个思维过程在一段时间内,无数的选择过程。

确保你的直觉和本能总是提供一个概念,而在刹那间一个是天赋的无言的本质什么是必要的。我们是多么幸运,我们真正的自我总是爱,愿意继续为我们的存在。与外部事件,我们真正的自我永远不会停止试图引导我们通过简单和爱。它永远不会惩罚我们任何错误我们……它从未让我们失望……,将来也不会。它持续在爱,我们坚持我们的愚蠢。这是上帝在我们所有人。这是我们制造的,它的形象经常用于我们的好和改善。

当您开发这种意识和纪律,你也带来内心的智慧通过细化本能。成功使用本能将强调如何尽可能多的精神是你作为身体的一部分。当这种联系的精神和身体是真正,你将开始有巨大的进步在你的精神和个人发展。你会安全的整体。

无限的选择:

前面描述的我的性格方面,代表只有微小的分数我处理的许多方面改变的任务意识。虽然我知道他们对我是一种负担,我也知道他们可以帮助我发展我的新学科。意识到我是如何被误入歧途的懒惰和不作为,我能够采取适当的措施,让自己摆脱弯曲的道路。一旦这项技术的自我检查已经成为自动的,没有更多的自我有能力负责我的第一次行动。每一个战斗我赢了,我给自己带来了新的力量。感觉好跟我第一次真实的想法因为它给了我力量,让我自我感觉良好,相信我……它是一个很好的感觉。它是一种感觉,让这样一个甜蜜的和平,因为真正的我是mytruest感情。这一次我觉得负责,你也会知道这种感觉。它是如此令人欣慰,知道你已经成功地从你的本能行为,和奖励将开始蔓延到生活的其他领域。我们一直盲目的奴隶这部分我们太久了。


我的课程和功课:

我的情况是独特而重要的对我来说,但是在自己的情况下,只有自己有能力为你辨别什么是重要的。这将是你第一次真正的成人使用直觉你学会识别和追求你内心的真理而微妙的底片尽量保持你的自由。自由是你…自由是真实的你。

当你读过我的这些话,你的想法很可能一直围绕我嘲笑怀疑有关一些每天都使用这种普通的事件。你可能会想…“也许这家伙可以长假期”,或其他合理化。我想要你现在!是了解微妙和狡猾的借口可以不改变现有模式。

你的思想过程的事实的借口或合理化,肯定你的自我不希望事情改变的迹象。

变化是另一个导致自我恐惧,这是当借口将真正开始涌入。自我希望维持现状的事情顺利,没有关注和努力。它希望既定的行为模式保持不变。

记住,是自我的另一个未知的变化。需要大量的事实和数据。需要大量的参考资料。

这是非常强大的,但当它有一个体验的成果信心和信任,它会慢慢开始接受未知的越来越多。这就是为什么我们需要勇气


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坚信自己是正确的:

请对自己诚实。这归功于你自己成长事实上,力量和爱。开始开放你周围的世界,开放自己,就像你从未向任何人开放在你的整个生活。你是最好的、最可信赖的朋友,你当然希望最好的自己。你是一个好人,你是一个善良的人,你会像你以前从未努力奋斗。你越来越新,你将成为新的。你会发光,你的光就必碰别人当你继续了解你生活的方方面面……你的生活,现在的生活,生活。

你的未来在你的手中,只有你知道你需要追求的方向;只有你通过你自己的真理,可以指导自己和平最适合你自己。这是对自己完全诚实的重要性。不要害怕你的真理,因为真正的爱你不知道害怕,但只有爱。它是自我的恐惧,和…

你不是你的自我!

…但是你的整个自我的一部分;它是你的一部分,服务于一个目的,但将其适当的角度一样,你有爱你的新导向。

慢下来:

平静地花时间去做这些事情,温柔和耐心。不会有如果你冲进任务与一些隐藏的怨恨;有点怀疑的技术储备;或者事实上,其他-你可能窝藏在。你让自己新的,越来越的人的人生将会仿照和平、对自我和他人的爱,和耐心。你必须打开,相信你的直觉。记住过去的错误是从自我引导的行为在恐惧。真理是本能动机

把一份工作其合乎逻辑的结论,特别是当它完成可能只需要很短的时间。我们都能挺身而出的时候会变得粗糙,但这些看似无关紧要的事件在我们的日常生活中,在我们的心灵,让我们默默地bash轴承细微的伤口阻碍我们成为整个完整的人,我们有能力。

在本章总结,这种程度的自我检查的目的是开发一种技术,使你的思想的前沿,许多无意识的行为模式。这是牢固确立之后,您将开始获得洞察你的自我放弃它的束缚在自己的其他部分;那些长统一到整体和部分是你应该自由。然后,您将开始知道自由。

进步在这个任务中,您将自动停止做事或没有思考。你将学会停下来问题;评估和选择。你将学习和理解;你会成长,走出自己一次。你的需求将会只有你发现越来越多,什么是最重要的…真正需要的是什么,已经包含在。

思考:

有一天,我认为……
“我的新的思维方式是现在我的第二天性。”
但我很快意识到有更多的工作要做,
因为我想让它成为我第一个自然。

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下一个:下车的过山车的一个好方法去爱。

APA的参考
员工,h .(2008年12月31日)。培养一个新的学科,HealthyPlace。检索2023年8月18日从//www.5wetown.com/alternative-mental-health/still-my-mind/cultivating-a-new-discipline

最后更新:2014年7月21日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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