情感Supra-Programs
第十一章
在生命的开始,先天精神设备是压倒性的优势和霸权的子系统基本情绪几乎是完整的。大脑结构的基本情绪反复激活自己的天生的项目。在那个阶段,情感剧目非常简单,几乎每一个不便的实质性影响导致婴儿哭。
结合成熟的生理过程,积累的经验导致新项目建设。一些新的情感只有更灵活的版本编译的程序先天的。的那些新鲜的数量方面的结果包含的选项(禁忌)是基于成熟的身体和认知能力。
其他supra-programs在很大程度上是基于获得的知识和技能。他们似乎是全新的,它是困难的,首先,要找到更原始的程序作为他们的“建筑材料”。
多年来积累的经验的相对重量的建筑项目,极大增加。因此,大多数成年人的新项目是基于存储的信息积累的实际激活期间特别的程序,是基于之前构建的supra-programs。
虽然与生存相关的所有程序,从而情绪,并不是所有的颜色太多情感因素容易被意识的个人或观察他的人。因此它是一种常见的定制的区分两种类型并调用“情绪化”的只有那些显而易见或蔑视简单的逻辑。
作为一个成熟和supra-programs的积累的结果,刚性自动先天的操作模式的激活大脑结构的基本情感,是废除。这导致变化的各种组件的每个基本情绪的功能。它也急剧变化的关系以及这些组件之间的交互变得非常灵活。
例如,使用supra-program基本情绪的整合过程可以输入和受到除了天生的感知模式。他们可以受到词,记忆、思维、知觉符号或符号或其他东西,与特定的基本情绪的协会。
最引人注目的例子是彩色的纸片的能力,(当作钱)或记忆和图像,来影响人们的情绪气氛。他们可以改变一个人的心情,正极的基本情绪快乐与悲伤,相反的磁极,反之亦然。(这种力量特别强大当colored-pieces纸刻有许多零数量紧随其后,运气好的话可以得到,或不幸的是,可能给)。
在成熟和社会化过程中,反射等方式刺激的主要模式的基本情绪影响集成过程和激活他们的其他组件,逐步减少。的原始活动基本情绪,内部,外部和健谈,也失去了凝聚力和半自动模式。即使能力的过程发生在每个基本情绪的集成组件创建特定情绪的主观体验的感觉不再是自动的和无条件的。
建设、更新改造、修理和其他变化进入情感系统的激活程序,原则上,或多或少的变化负责实践活动。最初,他们是基础,就像所有其他活动的思维和大脑系统,天生的项目。然而,似乎在这一领域的基本构建块少senso-motoric曲目和更多来自复杂先天的少数项目的基本情感。
例如,大多数老一辈还记得厌恶的感情带来的呕吐物的倾向)和(鱼肝油在童年给他们正确的维生素D缺乏。这最初自动厌恶诉的基本情感欲望的活动(或吸引诉斥力)起初引起的气味。然而,在很多压力和贿赂从母亲和其他关心人,这种模式渐渐熄灭。一段时间后,我们大多数人不再吐出或呕吐这“药”,甚至停止感到厌恶,和一些人,甚至习惯了。
生活期间,个人获得(学习)新的子组件和模式集成到常规活动的每个基本情绪的情感supra-programs。这些新组件作为补充,变化甚至替换先天模式和子组件。个人获得高潮的supra-programs激活故意基本情绪的能力——作为一个整体或其中某些部分——的方式各不相同,从先天的模式。
有时,后天变化表达是否无意识地或不自觉地instinctive-like时尚,这样很难区分固有的模式。
例如,人们可以故意激活他们的欲望和厌恶基本情绪——欲望极主要通过记忆性活动或虚构的。这些“不真实的活动”的启动期间可能发生自发的梦想。他们甚至可以激活有意或自发或不情愿地在白日梦中,看到一个路人,或者一个协会。
这些模式的偏差从原始的(所涉及的基本情绪)可能会或可能不会达到我们的意识,以及由此产生的感觉和图片出现了不同程度的生动。这些可能是也可能不是伴随着这样或那样的自愿或自发的活动。
终其一生,个人才得以获得基本情绪的能力影响组件负责发起活动,原本的严格控制下集成组件。通常他也获得一些精通执行它们。
这种能力使普通人来激活各种过程:intra-organismic,行为和交际,甚至没有以前取得合适的集成。不仅专业演员可以模拟成功的情感,连小孩子都能做到。
主观经验的组件也不是免疫干预和supra-programs引起的变化。社会环境会极大地影响该组件的塑造,主要通过建模、教育和社会化。
期间,由于这些流程,个人也获得能力,可用于转移情感体验。这个能力是不断表示,有意或自动的流程和不同程度的意识转移先天的主观经验。
例如,人们学会停止笑或哭,通过收缩脸部肌肉参与这些情绪的表达。几千年来,人们一直在听,执行特定的旋律来改变他们的整个情绪气氛。我们所有人都知道,我们可以改变我们的心情只是通过改变我们的思想的内容。
人们拥有一系列的自然措施诱导情绪气氛的变化的能力。突出的行为选择是那些包含在先天曲目或时自动出现一个足够成熟。此外,还有大量的措施获得成长的文化习俗,并从不同个体解决方案发现常见的发展问题,在路上遇到到成年。
这一组的四个主要分支的措施有:
- 自然行为,满足不同的欲望和需求时喜欢吃饿了,渴的时候喝的。
- 行为的基本情绪最活跃的时刻,就像哭泣时痛苦和盯着感兴趣。
- 对于特定的情感,情感经历的某一时刻,心情和身体的其他感觉的感觉,当时宣布通行条件的发生和推荐特定的反应。beplay手机app下载例如,在危险的情况下治疗恐惧的感觉作为一个建议迅速离开。
- 把感情和思想情感过程的“号令”指向大脑和思维系统,或至少他们关注作为一个邀请。
这本书的精髓和手册第五章,形成情感系统的技术管理和气候,基于改进和增强这第四自然的行为模式。(看来这是最好的方法,提高活动的内部维护流程更新,修复,和建筑supra-programs日常使用,特别是情感的。)
下一个:的Cover-Programs
APA的参考
员工,h .(2008年11月23日)。情感Supra-Programs HealthyPlace。检索2023年5月19日从//www.5wetown.com/alternative-mental-health/sensate-focusing/the-emotional-supra-programs