辅导，针对ADHD儿童的父母

田生博士她是一位儿童心理学家，也是《父母指导卡片》的作者。这些卡片有助于培养ADD/ADHD儿童的挫折容忍度和其他自我控制技能，以及帮助孩子学习分析情况，适应情况，克制自己而不是冲动行事。

大卫:HealthyPlace.com的版主。

这里的人蓝色的都是观众。

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会议记录

大卫:晚上好。我是大卫·罗伯茨。我是今晚会议的主持人。欢迎大家来到HealthyPlace.com。我很高兴你有机会加入我们，我希望你今天过得很顺利。我们今晚的主题是“为多动症儿童的父母提供辅导”。我们的嘉宾是史蒂文·里奇菲尔德博士。如果你想在我们进入会议之前知道什么是“教练”，请点击这里链接．

我们今晚的嘉宾是心理学家和家长指导卡的开发者史蒂文·里奇菲尔德博士。里奇菲尔德博士是一名儿童心理学家、家长/教师培训师，自1980年以来一直在心理健康领域工作。他住在宾夕法尼亚州，专门从事破坏性行为障碍的治疗，并看到有孩子被诊断患有ADD/ADHD的家庭，这些行为对孩子和父母来说都很难控制。

晚上好，Richfield医生，欢迎来到HealthyPlace.com。我知道今晚在场的每个人都还没有机会读你那篇关于什么是家长教练的文章。你能简单解释一下这个概念吗?

田生博士:谢谢你！很高兴来到这里。父母辅导是一种指令性的育儿方式，涉及帮助孩子发展社交和情感技能的工具和目标。

大卫:我们谈论的是什么样的工具和目标?

田生博士:这些工具包括从家长指导卡到家长和孩子合作制定的其他具体策略。

大卫:所以当你说“辅导”这个词时，你真的指的是教孩子如何处理可能出现的各种情况的“辅导”吗?

田生博士:许多技能，如挫折容忍度和其他自我控制技能，都是可以训练的。教练卡提供了一个现场辅导论坛。家长可以在现场学习课程，也可以让孩子为未来的挑战做好准备

大卫:例如，什么样的情况或行为指导是有益的?

田生博士:比方说，一个孩子经常在大型聚会上扮小丑——父母可以解释这是如何导致负面的社会评价的。他们可以使用“退出小丑”的指导卡，让孩子为某一事件做好准备。

大卫:这些卡片适合哪个年龄段的人?你可以在多大年龄开始指导你的多动症孩子?

田生博士:课堂环境、家庭聚会和课间休息都是可以辅导的地方。这些卡片的目标年龄为7 - 12岁，但也适用于年龄较小和较大的孩子。辅导可以很早就开始——从学龄前开始。

大卫:具体来说，指导如何对ADD-ADHD儿童有效?

田生博士:当你的孩子还小的时候，他们需要更加个性化的方法，父母需要对他们的个性特别敏感。多动症儿童通常无法使用内部语言——教练给了他们一个这样做的路线图。通过让他们做好应对挑战的准备，排练思考解决方案，你就开辟了一条适应之路。一个非常重要的组成部分是“自言自语”的信息。

大卫:换句话说，你说的是你只是分析孩子的行为或情绪状况，或者可能面临的(有点像角色扮演)，然后一起努力。因此，如果这种情况再次出现，孩子将能够更好地处理它。

田生博士:这指的是我们在ADHD孩子身上指导的思想内容，它取代了冲动释放，而冲动释放通常是他们对刺激的反应特征。是的，分析是比较的录像带，倒带和停止在不同的点进行审查。这样，下次同样的情节展开时，父母和孩子就可以修改孩子的反应。

大卫:在你的网站上，你说:“虽然孩子们有很多社会和情感课程要学，但家长教练承认他们也有很多东西要学。如果孩子们不觉得自己被居高临下，而是感觉自己和父母“在一起指导”，他们就会更容易接受父母试图指导他们的生活技能。’”这是否让父母更多地扮演孩子的“朋友”角色，而不是家长的角色?

田生博士:此外，孩子以预备的方式使用教练卡——就像父母一样——所以这是一种合作关系。家长教练是所有这些——教练、权威、朋友、红颜知己——都集中在一起。

大卫:Richfield博士的网站在这里:https://www.parentcoachcards.com/

我想知道，Richfield医生，是“教练、权威人物、朋友和红颜知己”的角色让ADD儿童很难弄清楚“父母”的角色是什么?他/她会感到困惑吗?

田生博士:这取决于孩子。为了减少困惑，家长明智的做法是先检查指导卡，看看它们如何应用于成人世界，这样孩子就能理解学习自我控制和社交技能是一种生活技能。当出现环境要求与孩子可能缺乏的技能之间存在差距的情况时，就需要指导。有些孩子喜欢在没有父母帮助的情况下使用卡片，而另一些孩子只能自己使用。

大卫:有几个观众的问题是围绕着这个问题的:为什么多动症儿童发展社交和情感技能更困难?

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田生博士:多动症儿童不擅长观察学习——这是社交技能的一个关键组成部分。而且，他们约束自己的门槛比一般孩子要低。这就导致了自我控制问题。教练会让这一切变得清晰易懂，这样他们就能学会如何提高思考的能力，而不是反应的能力。

大卫:这里有一个观众的问题:

Pepper48:缺乏技能会成为这些孩子的恐惧吗?

田生博士:好问题。是的，许多人确实害怕社交，因为他们害怕被拒绝，并且已经学会了更喜欢电子游戏或其他单独追求的陪伴。

大卫:能够帮助您的孩子更好或更有效地处理社会和行为问题的关键因素是什么?

田生博士:一种温暖的、有爱的、有目标的关系，强调安全、开放的沟通和明确的适应工具。家长教练必须强调他们和孩子是站在同一战线上的。孩子常常觉得父母是对手——这是家庭冲突的不幸后遗症。

大卫:以下是观众对观察学习的评论:

天顶:我只能通过观察学习，因为我无法集中精力阅读或做其他事情。

田生博士:我想我明白你的意思。当一个人观察时，他们也必须反思这些观察，并将它们与之前的学习进行比较，决定哪些策略应该保留，哪些应该放弃，所以观察只是第一步。社交技能的发展需要更多的认知过程。

大卫:有时，父母处理多动症孩子的问题是非常令人沮丧的。你认为这是敌对角色产生的原因吗?

田生博士:是的，我喜欢。它们考验我们的耐心;他们让我们很难找到我们指导的声音，但他们试图在他们制造的冲突中弥补一种无助感。我经常让父母们在冲突出现时问问自己:“教练的反应是什么?”

帮助1:多动症儿童通常会对他人表现出暴力行为吗?

田生博士:不——从我的经验来看不是——这是个例外，但是冲动会导致别人害怕暴力。

大卫:先讲一些现场笔记，然后我们继续。这是链接到HealthyPlace.com多动症社区．您可以单击此链接并在页面顶部的邮件列表中注册。

我们有几个优秀的网站，处理注意缺陷障碍和注意缺陷多动障碍的许多方面:朱迪·邦内尔的“家长倡导者”网站在这里“ADD Focus”是在这里．还有其他网站。

里奇菲尔德医生，你认为重复练习对多动症儿童有效吗?

田生博士:冲动是多动症儿童的动力——它会让老师、父母和朋友感到困惑。父母可以帮助他们的孩子了解他们的能量需要一个释放路径，并提供替代的出口。重复是非常有用的，因为它为孩子提供了一个结构化的模式，当某些感觉状态被触发时，他们可以求助。

大卫:当你说孩子能量的“替代出口”时，你指的是什么?

田生博士:我建议在教室和家里设置“步行道”，在那里孩子可以自由地释放他们的能量，而不需要成年人的反馈。

Pepper48:你如何让他们在高中毕业后克服恐惧?

田生博士:恐惧可能会压倒一切，但在我们的支持下，他们可以迈出一小步。我们需要认识到，这些步骤可能一开始只是象征性的，然后慢慢推进。也许你可以举个例子?

大卫:我认为你说的其中一件事是父母教练的作用是帮助增强孩子的自尊和能够独立完成事情的感觉。我说的对吗?

田生博士:高中毕业后，世界可能会变得更加混乱，是的，我们正在为这个结果而努力。它来自于他们人生旅途中的每一步，无论是自己打电话还是申请工作。记住，小型的社交互动往往不是自然而然的。这些社会世界中更无形的规则需要被揭示出来。

大卫:除了社交和行为问题，我们如何帮助ADD儿童在学校表现得更好?注意力集中似乎是一个很难处理的问题?

田生博士:一些干预措施提供现场提醒，如“保持关注”指导卡，而另一些干预措施则涉及教师提供参与任务的反馈。我们可以在家里使用秒表来帮助延长注意力过程，并挑战他们打破记录。

大卫:这是个好主意。我以前没听说过那个。

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田生博士:我和很多喜欢竞争的孩子一起工作，所以我试图调动这种健康的性格特征来激励他们控制他们的注意力缺陷多动症。这也可以在学校里做到。记住，教练并不总是包括教练卡。

大卫:你认为家庭教育对这些孩子来说是更好的学习方式吗?

田生博士:同样，这取决于孩子。我没有和很多在家上学的孩子一起工作过，所以我不太了解这样做的好处和缺点。

大卫:我问这个问题是因为我想知道学校的环境(很多孩子和事情)会不会对一些孩子造成太大的干扰——可能会引发冲动行为。

田生博士:是的,当然有。一大群孩子会引发刺激，影响学习。我知道很多家庭教育的家长给我发邮件，告诉我他们在帮助多动症孩子方面取得的成功。他们还告诉我，他们使用教练卡作为指导课程。

大卫:以下是观众的评论:

Pepper48:我儿子在一对一或独处的情况下表现得更好——没有太多干扰。

田生博士:是的，这与大多数ADD儿童的经历非常一致。潜在的干扰越少，执行任务的行为就越大。也许你可以让他意识到这一点，并帮助他在与一大群人打交道时缩小注意力。

大卫:这是一个对自助感兴趣的人提出的问题。

ciceromae:我今年22岁，患有注意力缺陷多动症，在上大学之前，我在学校的表现很好。我已经开始第一个学期大约4次，仍然不能做得很好。有什么办法可以帮我吗?我来自墨西哥。

田生博士:首先，检查你在哪里偏离了轨道，并制定一个有效管理环境或内部障碍的策略。在大学里，许多失败的开始都是由于组织能力差、意志力不足和环境的干扰。

大卫:今晚的最后一个问题:对于患有注意力缺陷障碍的孩子来说，家长指导是一种治疗的替代品吗?

田生博士:不，绝对不是，但它可以最大限度地提高治疗效果，缩短治疗时间。

大卫:谢谢你，里奇菲尔德博士今晚成为我们的嘉宾并与我们分享这些信息。观众们，感谢你们的到来和参与。

田生博士:很高兴来到这里

大卫:大家晚安。

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