30技巧管理注意力缺陷障碍(添加)

多动症儿童的家长是一个挑战。这里有30关于管理的技巧多动症(ADHD)在家里。

基于50个多动症的课堂管理的建议由爱德华·m·哈洛威尔博士和约翰·j·瑞迪

这些技巧是直接从哈洛韦尔在措辞和Ratey只有轻微的修改申请家庭情况。

根据哈洛韦尔和瑞迪:

• 没有添加综合征之一,但是很多。
• 添加很少发生在“纯”形式本身,而是它通常出现纠结其他一些问题,如学习障碍或情绪问题。
• 面对添加天气的变化——多变的和不可预测的。
• 治疗增加,尽管可能会安详地阐明在不同的文本,仍然是一个任务的辛勤工作和奉献精神。

没有简单的解决方案管理添加在家里。毕竟也说了,该做的也做了,任何治疗这种疾病的有效性取决于知识和母公司的持久性。

需要:结构、教育和鼓励

1。确保你处理是添加。

确保有人最近测试孩子的听力和视力,并确保其他医疗问题已经排除。确保一个适当的评估已经完成。保持质疑,直到你确信。

2。构建你的支持。

确保有一个知识渊博的人与你有问题时可以参考(学习专家、儿童精神科医生、社会工作者、学校心理学家,儿科医生——人的学历并不重要。重要的是,他或她知道很多关于添加,见过很多孩子添加,知道他或她在教室,能说很明显。)确保老师和你一起工作。

3所示。知道你的极限。

不要害怕寻求帮助。你应该感到舒适的在寻求帮助当你觉得你需要它。

4所示。记住,孩子需要添加结构。

他们需要他们的外部环境结构不能在自己的内部结构。使列表。添加受益匪浅的孩子拥有一个表或清单指当他们迷失在他们在做什么。他们需要提醒。他们需要预览。他们需要重复。他们需要的方向。他们需要限制。他们需要的结构。

5。邮政规则。

让他们写下来,在众目睽睽。孩子们将会得到保证,通过了解对他们的期望是什么。

6。重复的方向。

写下的方向。说话的方向。重复的方向。添加的人需要听到不止一次的事情。

7所示。眼神交流要频繁。

“带回”可以添加孩子眼神交流。经常这样做。一眼可以检索一个孩子从一个做白日梦或者给无声的安慰。

8。设置限制,边界。

这是包含和安慰,而不是惩罚性的。坚持这样做下去,可以预见的是,迅速和明显。不复杂,lawyer-like公平的讨论。这些长讨论只是消遣。负责。

9。尽可能预测一个时间表。

把它贴到冰箱,孩子的门,浴室的镜子上。经常引用它。如果你要改变它,给很多的警告和准备。转换和突然的变化对这些孩子是非常困难的。他们变得惶惶不安。放学后帮助孩子做出自己的安排,以避免增加的特点之一:拖延症。

10。要特别注意提前准备过渡好。

宣布将会发生什么,然后重复声明作为时间的方法。

11。允许安全阀。

找到正确的出口将允许孩子离开房间而不是“失去它,”这样开始学习自我观察和自我调制的重要工具。

12。提供频繁的反馈。

它有助于保持正轨,让他们知道什么是他们,如果他们满足他们的期望目标,并且可以非常令人鼓舞。注意到积极的步骤,无论多小,告诉孩子你所看到的。

13。把大的任务分解成小任务。

这是其中一个最重要的训练技术,大型任务迅速压倒孩子多动症的孩子与他反冲的情感“我将永远不能这样做”的反应。

通过把任务分解成可管理的部分,每个组件在足够小是可行的,孩子可以回避情感的不知所措。一般来说,这些孩子可以比他们认为他们可以做更多的事。通过将任务分解,孩子可以证明自己。

有小孩,这可能是非常有用的在避免发脾气的先行沮丧。大一点的孩子,可以帮助他们避免失败主义的态度,经常会在他们的方式。它能在许多其他方面。你应该这样做。

14。放松。愚蠢的行动。

让自己活泼,有趣,是非常规的,艳丽的。在一天中引入新奇。添加的人爱新奇。他们用热情回应。它有助于保持关注,孩子们的关注和你的。这些孩子的生活,他们喜欢玩。最重要的是他们讨厌无聊的感觉。这么多的“治疗”涉及无聊之类的结构、时间表,列表,和规则,你想让他们知道这些事情不需要齐头并进是一个无聊的人。每隔一段时间,如果你能让自己有点傻,可以帮助很多。

15。但小心过度刺激。

如锅在火上,添加可以沸腾。你需要能够减少热量匆忙。处理混乱的最佳方式是防止它放在第一位。

16。寻找并强调尽可能多的成功。

这些孩子生活与如此多的失败,他们需要所有他们能够得到积极的处理。这一点在怎么强调都不为过:这些孩子需要和受益于赞美。他们爱的鼓励。他们喝起来和成长。没有它,他们收缩和枯萎。通常添加不添加的最具破坏性的方面,但二次伤害自尊。所以水这些孩子鼓励和赞扬。

17所示。使用技巧来提高记忆。

他们经常有问题梅尔·莱文所说的“活跃的工作记忆,“心中的可用空间的表,可以这么说。任何小技巧你可以设计线索,押韵,代码等——可以帮助增强记忆。

18岁。宣布你是要说什么之前你说它。说出来。那你说什么说。

因为许多增加孩子学习更好的视力比声音,如果你可以写你想说什么说,最有帮助。这种结构胶的想法。

19所示。简化指令。简化的选择。

更简单的措辞可能会理解。和使用丰富多彩的语言。像彩色编码,丰富多彩的语言保持注意力。

20.使用反馈,帮助孩子成为self-observant。

添加的孩子往往是穷人self-observers。他们常常不知道他们遇到或他们如何表现。试着给他们这个信息以建设性的方式。问这样的问题,“你知道刚刚发生了什么事吗?”或“你认为你可能会说,不同?”或者“你为什么认为其他女孩看起来很伤心,当你说你说什么?”Ask questions that promote self-observation.

21。做出明确的预期。

不要假设任何事情或离开任何机会。

22。儿童添加响应奖励和激励。

点系统是一个可能的行为矫正或奖励系统为年轻的孩子。许多人小企业家。

23。尽量小心翼翼地提供具体和明确的建议作为一种社会辅导。

许多孩子与添加被视为冷漠和自私,但事实上他们只是还没有学会如何交互。这个技能不会自然而然地想到要孩子,但它可以教或指导。

如果孩子有麻烦阅读社会线索——肢体语言、声调、时机,等等——例如,说,“你之前告诉你的故事,先问一下听到对方的。”

24。做一个游戏出来的东西。

动机提高添加。

25。在可能的情况下,把责任还给孩子。

让孩子自己设计的方法记住需要做什么,或者让他们向你寻求帮助,而不是你告诉他们他们需要它。

26岁。赞美,中风,批准,鼓励,滋养。

赞美,中风,批准,鼓励,滋养。赞美,中风,批准,鼓励,滋养。

27。就像交响乐的指挥。在开始之前把乐团的注意力。

你可以用沉默,或相当于揉巴,这样做。让孩子“及时”,指出需要做的事情是你寻求他们的帮助。

28。希望重复,重复,重复。

没有生气。愤怒不会增加他们的记忆。

29。提供锻炼。

最好的治疗,在儿童和成人,是锻炼,最好是剧烈运动。运动帮助清理多余的能量,它帮助集中注意力,刺激某些激素和化学物质,是有益的,它是有趣的。确保运动很有趣,所以孩子将继续做他或她的余生。

30.总是在寻找闪闪发光的时刻。

这些孩子远比他们通常看起来更有才华和天赋。他们充满创造力、玩、自发性和喜悦。他们通常有一个“特殊的东西”,提高他们在任何设置。

关于作者:伊莱恩·吉布森是一个作家,拥有教育心理学学位(硕士),和咨询经验。她的母亲也是一个“艰难的孩子。”