支持患有多动症的青少年
患有多动症的青少年所面临的常见问题。
假设这个青少年被诊断患有多动症,现在或过去都接受过治疗,这些问题都是作为具体的青少年斗争分享的。
1.组织帮助
首先,青少年喜欢独立,自己解决问题,但可以使用一些他们可能希望追求的建议来帮助自己。许多商店提供非常创新的结构来帮助组织。储物柜的架子,整理房间的家庭组件和药店提供了储存药物的组织容器。中学通常是一个艰难的过渡,因为老师的增加,作业,班级的变化和众多的期望。年初与你的孩子和学校进行检查,确保他们适应了这些增加的期望。
2.叛乱
青少年在想要帮助和不想要帮助之间的挣扎是他们正常成长的一部分。过去,当你可以为他们做这些事的时候,养育孩子会更容易。现在,为人父母需要支持性的倾听。通常你的青少年只是想要你倾听,而不是为他们做,提供支持,而不告诉他们该做什么。当你爱他们,不想看到他们受到任何形式的伤害时,这是很难做到的。养育青少年的一部分就是用爱的支持帮助他们自己解决问题。
努力解决一个问题,帮助他们相信自己,让他们知道当父母不在的时候,他们可以解决其他问题。
3.拒绝服用多动症药物
有些时候,青少年决定他们不喜欢他们的多动症药物,并拒绝再服用。这是他们正常成长的一部分,他们希望控制自己的身体,决定什么对他们最好。尽管这很困难,但它也可以为青少年提供一个评估自己和自己真正需求的机会。当孩子长大了,强迫他们服从几乎是不可能的。可以考虑的是让他们有机会负责和诚实地评估自己是否在药物治疗后发挥了最大的作用。如果他们拒绝了,但仍然有一些明显的特征侵犯了他们的能力,父母可以考虑设定一些界限来寻求帮助,重新评估他们目前的药物是否足够,是否需要调整,或者另一种药物可能更有支持作用。
4.边界
自由是争取来的!青少年在做出有利于自身能力的正确决定时越负责任,父母就越能信任他们。当青少年犯错误时,这可以被视为一个学习的机会。错误是有后果的,特权可能会在一段时间内减少或取消,以帮助青少年学会为他们的选择承担责任。这是学习如何对自己的行为负责的一部分,并帮助青少年相信自己,当事情不顺利时,他们可以重新纠正它。如果错误或选择继续不利于做出好的决定,父母可以设定更严格的界限,说明此时你正在表明你仍然很难做出健康的选择,你需要干预,直到重新赢得信任。信不信由你,青少年喜欢父母的关心,当他们的行为失控时,他们愿意站出来为他们设定界限,你足够爱他们,能够在需要的时候说“不”。
5.听着,听着,爱
任何青少年,尤其是那些有额外困难的青少年,都需要无尽的支持和爱。在青少年时期,这是非常困难的,因为有时他们不想告诉你任何事情,有时他们会在5分钟或更短的时间内倾诉整个世界。除非你觉得你的孩子处于某种危险之中,父母需要更流畅,随着孩子的需要转变,当他们不想告诉时接受,当他们想分享时停止一切。这对父母来说是非常困难的,因为这是看到孩子长大的开始,他们不像以前那样需要他们。但事实上,他们同样需要父母,只是以一种不同的、更开始成长的方式,他们开始决定自己能处理什么,并在他们想要的时候来找你。父母可以学会以一种更微妙的方式,在幕后支持青少年,除非他们看到青少年失控或做出不健康的选择,那么界限是合适的。
6.资源
如果你担心在你所有的干预措施下,你的孩子仍然失控,或者不管有没有服用多动症药物,表现都不好,考虑重新评估。
APA的参考
Staff, H.(2008年12月15日)。支持患有多动症的青少年,HealthyPlace。2023年4月14日,//www.5wetown.com/adhd/articles/supporting-teenagers-with-adhd