为患有多动症的成年人提供的就业便利
当你是一个患有多动症的成年人时，如何有效地处理招聘和就业问题。
就业壁垒
患有ADD/ADHD的人在沟通、社交和想象力方面有困难。因此，对于许多ADD/ADHD患者来说，寻找工作机会和保住工作都是一个难题。这些问题是由于缺乏针对ASD的可用信息、建议和实际支持而产生的。在许多情况下，ADD/ADHD是一种隐藏的残疾;其他不知道这个人残疾性质的人可能很容易误解他们。
克服招聘障碍
对于患有ADD/ADHD的人来说，当地就业中心办公室的残疾就业顾问(DEA)通常是关于培训和工作机会的关键联系人。他们知道有关残疾的法律，也知道所有残疾人在找工作时所面临的一些困难。工作和养恤金部有一项工作机会方案，其目的是支付因残疾而产生的额外就业费用，例如在工作场所作出合理调整的费用。雇员和雇主可以通过当地的工作准入商务中心或DEA申请。
雇主可能会发现，改变他们目前的招聘做法很容易。招聘广告经常包含令人困惑的行话，或规定不必要的资格或特殊的沟通技能，这些都不是工作所需要的。措辞清晰，只列出绝对必要的技能/资格的广告会更好。
大多数雇主都通过面试来进行筛选。这依赖于沟通和社交技能，这是ADD/ADHD患者的难点。用工作试用代替正式面试可能是一个更公平的选择。在进行面试的地方，可以调整问题的形式，使其更容易理解。基于过去的经验而不是假设的情况来提问会引出被询问者已经知道的东西，而不是让他或她想象他们会如何处理一个尚未遇到的情况。有些ADD/ADHD患者在处理信息方面有问题，在选择测试中多花些时间会受益。
工作场所的适应
从2004年10月1日起，《1995年残疾人歧视法》(DDA)的适用范围将扩大到任何规模的雇主(武装部队除外)，所有雇主都有义务为残疾人做出合理调整。然而，管理者可能没有意识到，在他们的员工队伍中安置一个ADD/ADHD患者是多么容易和经济合理的调整。
如果把信息写下来而不是说出来，ADD/ADHD患者可能更容易处理信息，所以提供书面指导比口头指导更容易学习。对于员工的期望有明确的指导是很重要的。许多患有ADD/ADHD的人更喜欢一个时间表，告诉他们什么时候做什么，以及一个完成任务的顺序计划。
其他一些有效调整的例子可能满足特定的ADD/ADHD患者的需求:
- 将工作分解成多个部分
- 提供清晰和结构化的培训
- 灵活安排工作时间。
- 制定一个谁坐在办公室什么位置的计划可能会有帮助。
- 定期提供反馈，包括积极的经验，以及建议如何做不同的事情是很重要的。
雇主、ADD/ADHD顾问(既可以是残疾就业顾问(DEA)，也可以是对这种情况有充分了解的人)和未来雇员之间的简短会面是非常有帮助的，因为可以提前查看住宿情况。
例如，雇主同意ADD/ADHD患者可以在一个封闭的办公室里使用一段时间，完成任何需要的文书工作，这可以让员工知道，总是有一个固定的时间，可以在没有干扰的情况下完成文书工作。这样做的原因是，一个封闭的房间将会有更少的干扰，手机可以关闭，使患有ADD/ADHD的人有一个固定的时间，他们可以集中精力完成任何特定的书面工作。
短暂休息的能力——也许每20 -30分钟，这样他们就能以更集中的精力回到工作中去。如果他们能够做到这一点，他们在两个半小时的时间里休息5分钟，可能会比其他人在整整一个小时的时间里完成的更多。
灵活工作时间的能力也是需要考虑的——如果ADD/ADHD患者在服药，那么他们就能在有效的时候发挥最好的作用，所以灵活的开始时间，给他们早上开始工作的时间，然后有能力稍后继续工作，有时是有帮助的。
所有的住宿取决于个人和工作场所，但如果在问题出现之前花一点时间更详细地讨论一下，大多数事情都是可以解决的，住宿也可以实现。
提供一名导师来讨论问题，或在工作场所提供职业教练的支持，都是有帮助的。政府的工作机会计划可以提供职业教练帮助。导师或经理可以就工作场所的社交或不成文的问题/规则提供指导，因为这些可能会给那些不凭直觉理解这些问题的人造成很大的困惑。对某些人来说，ADD/ADHD可能是一种隐藏的残疾，他们在沟通和社交方面的困难可能会导致别人对他们的误解，所以对同事进行残疾意识培训是一个好主意。
给雇主的福利
雇主可以从ADD/ADHD患者可能带来的技能和品质中受益。特别是如果他们愿意花一点时间和精力去了解这个人，并能建立起他们的信任。
患有ADD/ADHD的人需要高水平的刺激，所以经常发现在一个不断变化的环境中工作，比如销售真的很好，他们可以成为顶级的销售人员。其他刺激水平保持在较高水平的就业也很好。患有ADD/ADHD的人工作都很努力，尤其是在受到适当激励的情况下。他们对细节的关注会非常好，如果他们正在做一些特别感兴趣的事情，或者如果工作是令人兴奋的;他们可以保持高水平的准确性。他们的方法通常是直接和诚实的。他们可能有很高的技术水平，对事实和数据有很好的了解。
雇佣更多的ADD/ADHD患者是一个合理的商业理由。公司获得了可靠和有效的员工，朝着实现其多元化承诺的方向发展，并提高了员工的多元化意识。那些了解ADD/ADHD患者沟通困难经历的管理者评论说，他们已经学会了更有效地与整个团队沟通。通过成为一个对社会负责的雇主，良好的内部和外部公关也可以实现。
APA的参考
H. Staff(2008年12月23日)。为患有多动症的成年人提供就业住宿，健康场所。2022年9月22日从//www.5wetown.com/adhd/articles/employment-accommodations-for-adults-with-adhd上检索到
