为ADHD企业家提供业务解决方案

你是一个患有多动症的企业家吗?以下是ADHD企业家面临的常见商业问题的解决方案。

我是一名AD/HD创业教练，这里有一些帮助你创业的快速技巧。

1. 先吃甜点
   你是如何安排你的一天的?你是不是每天早上一开始就做你必须做但不一定喜欢的事情，把一天中更喜欢的部分推迟到晚些时候?我们大多数人只花很少的时间去做我们最擅长的事情。既然我们倾向于享受我们最擅长的事情，那么我们大多数人会把大部分时间花在我们并不真正喜欢的事情上。相反，我们把大部分时间都花在了努力做我们不喜欢做的事情上。然后我们想知道为什么我们早上不想起床去上班。这样的工作方式会耗尽你的精力，降低你成功完成你想要完成的事情的能力。

   你做得最好的应该是你最先做的事情。重新安排你的时间表，让你最喜欢的事情——通常也是我们做得最好的事情——成为你开始一天的第一件事。在10点之前，你不会感到筋疲力尽，你会更有效率，你会有更多的精力来面对你一天剩下的时间。

2. 把精力集中在你的优点上，而不是缺点上
   对员工的研究表明，人们花在最能发挥自己天赋和能力的活动上的时间不到20%。他们一天中有五分之四的时间，也就是80%的时间，都花在了不属于他们能力范围的事情上。这些人没有把时间投资在发展业务上，而是把越来越多的时间花在他们没有能力做的事情上。

   这发生在你身上了吗?为了找到答案，开始记录工作日志。写下你是如何花时间的，是否把时间花在了对你的事业有贡献的事情上，还是花在了可能必要但不一定是你做得好的事情上。很有可能你会惊讶地发现你每天很少利用自己的优势。教练可以帮助你找到改变甚至扭转这一比例的方法，改变你的一天，让你把大部分时间花在你最擅长的事情上。

3. 记住:你所关注的东西会成长
   这与上面的第二条有关。办公室里的向日葵死了，因为没有人关注它。这同样适用于你的事业甚至你的个人生活。你所关注的东西会成长。我们忽视的事物往往会消亡。如果你关注自己的弱点，那么你的弱点就会越来越大。这就是为什么关注你擅长的事情是如此重要。你通过专注于你擅长的事情来“培养”你的优势和才能。

   试试这个:拿一个手电筒，举在离地面三英尺的地方，对准你脚前的方向。那一小束光代表你做得好的事情。这是你应该花大部分时间的领域，部分原因是你在这方面做得很好，部分原因是这是光明之处。如果你在光下工作，你不太可能撞到东西。现在把手电筒的高度提高到四英尺。注意到被光覆盖的面积是如何增加的吗?当你关注自己的优点而不是缺点时，同样的事情也会发生。当你通过关注你擅长的事情来提高你的表现水平时，你擅长的事情的圈子就会增加。

   “你所关注的事物会成长”这一原则适用于你生活的各个方面。如果你关注你的婚姻，它就会成长。如果你忽视你的人际关系，这些关系就会消亡。如果你关注一项特定的技能，这项技能就会增长。如果不加以利用，同样的技能最终将会消失。

4. 啜饮，不要咽下你的决定
   企业家往往行动迅速。人们很容易陷入新项目的兴奋之中，在你或你的企业准备好之前就继续前进。这些冲动的决定产生的问题比解决的问题要多。学会慢慢地做决定，不要狼吞虎咽地做那些你以后可能会后悔的选择。享受做决定的过程，把你面临的每一个选择都像美酒一样“啜饮”，而不是一口就咽下去。一旦你做了一个决定，在做下一个之前先看看味道如何。其他人可能会给你压力，让你加快做决定的速度，但现实是，很少有决定是不能再等24小时的。

David Giwerc MCC，(ICF硕士认证教练)是ADD教练学院(ADDCA)的创始人/总裁，http://www.addca.com,/这是一个全面的训练计划，旨在教授必要的基本技能，有力地指导注意力缺陷多动障碍患者。他曾在《纽约时报》、《伦敦时报》、《财富》等知名出版物上发表文章。他有一个繁忙的指导实践，致力于ADHD企业家和指导ADD教练。他帮助开发了ADDA指导注意缺陷多动障碍患者的指导原则。他曾在ADDA, CHADD，国际教练联合会和其他会议上发表演讲。大卫是ada的现任主席。

---

---

下一个:你的广告/高清如何影响你的业务
～多动症图书馆文章
～所有add/adhd文章