多动症青少年:学校问题，职业选择

帮助多动症青少年解决学校问题和/或高中毕业后准备工作的信息。

多动症和学习

患有多动症的青少年比他们的同龄人更有可能有特殊的学习困难。

他们也可能在书面表达方面有问题，包括书写不佳和无法以逻辑方式将自己的想法写在纸上。

在学校为你的多动症孩子寻求帮助

患有多动症的人可能需要在测试或考试中得到额外的帮助。

这可以是在一个安静的房间里做考试，远离其他同学，也可以是额外的时间来做考试。

让你孩子的老师和你、你的孩子以及SENCO安排一次会议，这样你就可以找到可以得到的帮助。

修改帮助

下面列出了一些可以帮助你的孩子复习任何级别考试的方法。

做复习笔记

• 作业表、每日日程表和任务清单有助于组织复习。
• 在任务和笔记的重要部分贴上标签，突出显示，下划线，并添加颜色。
• 再次把笔记写出来可以帮助你记住它们——通过大声朗读笔记并录在磁带上来复习和听笔记也可以。
• 单词联想，图像或绘制图表或图片可以帮助记忆概念。
  尽可能多地使用助记法。例如，如果一个列表需要记忆，使用每个项目的第一个字母，并将字母串在一起。
• 把材料分成更小的部分，并给每个部分一个标题。
• 把事实变成项目表:首先记住有七种方法来提高复习，三种方法来练习考试，然后转移到记住每个项目的细节。

考试练习

• 在课堂上做笔记时，把老师问的问题记下来——这些问题可能会在考试中出现。
• 利用以前的试卷——复习以前的问题通常是准备sat、GCSE和AS/A-level考试的基础。尽可能多地尝试不同的练习题。
• 对于以论文为基础的考试，浏览复习笔记，看看你是否能回答以前的论文问题。写一个简短的小计划，概述你要写的要点。

考试技巧

习惯为作文题草拟小计划是件好事。在考试中，如果没有时间完成文章，可以对计划进行评分。

在考试当天

• 考试前睡个好觉，早上吃一顿健康的早餐。
• 阅读考试说明——这听起来很简单，但回答错误的问题数量或一个部分的太多/太少可能会让你多年的努力付诸东流。
• 圈出或划出能帮助你准确地遵循指示的单词，比如总结、解释或比较。
• 不要被那些拿起笔疯狂地乱写乱画的人吓得过早开始。
• 留出10分钟的时间来通读试卷，最后再花10分钟通读答案，剩下的时间用来解决问题。
• 先做一遍测试，回答你知道的问题。在你没有回答的问题旁边做个记号。
• 一旦你回答了你知道的问题，回到你不知道的问题——分数意味着你不会错过任何一个。
• 对于论文型考试，从你最喜欢的问题开始。
• 如果你被一个问题卡住了，那就别管它，继续往下看。当你完成了你能回答的问题时，你可以回去——这样你就不会浪费时间和分数了。

继续教育继续教育(FE):低于学位水平的16岁以上教育，如NVQs、BTEC、Access课程、as -level和a -level。

如果你的多动症孩子有特殊教育需求的陈述，你应该每年回顾一次。

当你的孩子14岁(9年级)时，你的LEA会写信给你，起草一份过渡计划。过渡计划应该列出将采取哪些步骤来满足你的孩子在16岁之后的需求。这可能是:

• 留在学校
• 去上六年级或FE大学
• 开始学徒或其他培训课程
• 直接就业

这个计划应该在所有与你的孩子有关的当地服务机构的参与下制定，包括来自政府运营的联系服务机构的个人顾问(PA)。

在10年级和11年级的年度审查中更新过渡计划。

---

---

---

选择课程

如果你的孩子选择了他喜欢的科目，他就更有可能取得好成绩。

当地学校和大学将提供课程信息和开放日，可以帮助回答以下问题。

• 课程结构是怎样的?是通过课程作业和年终考试来评估，还是两者都评估?
• 这门课是怎么教的?是通过讲座、课堂讨论还是实践研讨会?
• 学生要承担多少责任?是否期望在紧迫的最后期限内完成工作?
• 这条路将通向何方?它是否有助于进入某个职业或学位课程?如果你的孩子不知道他长期想做什么，最好的办法就是选择一门让他有更多选择的课程。

16之后的语句

如果你的多动症孩子留在学校学习，声明仍然是法律文件。这意味着对学习困难的额外支持应该照常进行。

如果你的孩子选择上大学，他仍然有权获得赡养费，但这份声明不再赋予他这样做的法律权利。

大学确实会收到资金，为有学习障碍的学生提供额外的支持。你的孩子将需要与学院的残疾或学习支持协调员讨论可用的安排。

学院应起草一份学习协议，其中规定:

• 他们对你的孩子有什么期望
• 他们要做什么来帮助

多动症和非结构化的环境

在大学里，你的孩子可能会少上课，花更多的时间自学。如果他有组织问题，他可能会落后。

鼓励他使用时间表和待办事项清单等工具来帮助他组织学习和完成作业截止日期。

为患有注意力缺陷多动症的大学生寻求帮助

大多数大学都会给每个学生安排一个私人导师——如果他们遇到困难可以向他寻求帮助。如果你的孩子:

• 学习有问题吗
• 需要额外的时间来完成作业
• 考试时需要配合(如安排用打字机打出答案以克服书写困难)。

ADHD患者的职业和工作

你的孩子在考虑未来的职业生涯时应该考虑以下几点。

• 他的兴趣和技能:没有报酬他会做什么?有没有一个职业需要用到这些技能?
• 他的资格:他是否需要获得更多的资格来获得他喜欢的工作?
• 他患有多动症的特殊模式。如果他没有条理，或者阅读速度慢，他会讨厌一份需要大量处理文件的工作。如果他的活动量很大，很容易坐立不安，那么他最好选择一份经常走动、可以消耗精力的工作。
• 学校和大学的就业办公室有不同的问卷，可以帮助你的孩子将他的兴趣和爱好与某些职业相匹配。

在申请表格上披露ADHD情况

如果申请表询问了你的多动症孩子的病史，最好的办法是诚实地说他患有多动症。

雇主不允许因为孩子的身体状况而歧视他。这也给了他一个机会，通过说他是如何控制病情来积极地看待这件事。

面试技巧

• 在面试前对公司进行调查。
• 提前准备好问题——他想知道关于这份工作和公司的什么?
• 准备一些常见问题的答案，比如:“谈谈你自己。”你的优点和缺点是什么?你为什么想要这份工作?”
• 着装得体:了解公司的着装要求。如果有疑问，聪明总是最好的。
• 要准时。
• 说实话——一个常见的面试技巧是用不同的方式问同样的问题。如果他们第一次没有如实回答，或者不记得说了什么，这可能会让人出错。

---

---